這三個月來自己有試著去學習氣功來改善心理(壓力)及生理層面的狀態，不過我是帶雙胞胎的正職媽媽，生活上的情緒壓力是很難免的，小孩還小所以短期內都得接受這樣的情緒狀態，所以目前雖感受不是很大，但頭髮目前有慢慢長回，只期待下半年不會再次落髮。
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: 牌面:
: 杖四正(火) 劍騎逆(土) 國王逆(水) 幣三正(土) 杖二逆(水) 杖五正(火) 杯四逆(火)
: 解讀:
: 1. 任何占卜結果均不能取代醫學診斷，亦不能當證據。
: 2. 一般情況下，身體有症狀出現，就以能夠對應身體症狀的方式去處理。排除所有生理
: 因素後，才可能有需要考慮朝情緒/靈性因素處理。這點請你務必記得。
: 3. 假設已經排除所有生理因素，針對目前這組牌面‥‥‥
: a. 首先，請你思考一個問題: 至今為止，中醫及西醫均表示你的身體沒有異常，何以你
: 仍然確信自己的身體出了問題? 脫髮之於你，是一個和疾病有關的訊號? 還是一個純粹的
: 症狀? 又或有其他意義? 你的身體想要告訴你甚麼呢?
: b. 其次，針對脫髮症狀，你可有覺察到，每次這個症狀出現前，有沒有發生過任何足以
: 影響你身、心或靈三個層面的事件? 特別是觸動你內在各種大小情緒的事件? 這些事件的
: 性質是甚麼? 這些事件令你有甚麼樣的情緒/ 感受?
: c. 就牌面所見，表象暗示有人際關係問題 (溝通不良、爭執、糾紛、重點是彼此沒法有
: 效傳意)，裡象顯示一意孤行、計劃/目標受阻。雖說生活中任何一個範疇都可以有類似
: 情況發生，但依此牌面推斷，估計不是職場，就是家庭。你在這兩個範疇的角色都不是
: 決策者，而更傾向是執行者/服從者，是嗎? 甚至可以說，雖然自覺應該有權作主，至少
: 有權為自己作主，但在真實處境中，卻是感到無(能為)力的那一個。你的症狀或和這方
: 面的壓力有關。
: d. 單純用能量的角度去讀這組牌面，上三輪過於發達，也就是俗稱的「想太多」!
: e. 建議:
: i) 如果你認為中醫、西醫幫不了你，而你又認為另類療法值得考慮，不妨一試。例: 巴
: 哈花精。
: ii) 妥善照顧身體，顧好日常作息，吃好住好睡好，養生，減壓。(這點請你跟你自己講
: 三次!!)
: iii) 為自己預留獨處的時間，做任何自己想做的事 - 發呆、放空、去大自然走走、血
: 拼、旅行、看書、聽音樂‥‥‥甚麼也好，只要是你真心想做、會感到喜悅的事就行。
: iv) 凡事順其自然。不是你的責任，就別包攬上身，然後將它變成自己的壓力