萌芽小青心：看見自己與世界之間的連結
■王晧安
想像自己眼前有一顆地球，地球上的陸地連結著其他陸地，海洋連結
著海洋，海洋連結著陸地，陸地連結著海洋。天空連結著大地，天空
連結著「空」，「空」連結著星球，構成宇宙。小世界與小世界間連
結，構成大世界。
我們每一刻的自己，都需要與不同的自己連結，認知想法連結著情感
，情感連結著行為，行為連結著認知想法，反之亦然，認知連結著行
為，行為連結著情感，情感連結著認知。每一個人與人之間，人與環
境之間，環境與環境之間，因有連結而彼此互動。過去的自己與現在
的自己連結，現在的自己與未來的自己連結，因此過去影響了現在，
現在影響了未來，反之，未來連結著現在，朝向未來目標影響現在的
整體行為，現在連結著過去，我們以現在的新整體行為而重新理解、
詮釋、感受，而能對自己舊經驗賦予新意義。
整體行為包括了生理、想法、行為、情感、環境背景及文化脈絡。我
們每一個都是一個小世界，我們不同的部分即不同的微小世界彼此連
結，微小世界自行自主運作，就像是我們不用告訴身體，消化系統自
動會告訴我們「餓了」，我們不能告訴身體，循環及呼吸系統自成微
小世界，自行運作。當一個微小世界改變了，因著連結影響其他的微
小世界。如果微小世界與小世界產生斷裂、缺乏連結，人便會生病，
影響生理或心理健康；小世界與大世界產生斷裂、缺乏連結，便容易
失去現實感，缺乏自主、與人互動的創造力。
（Bravo！台灣青少年性別文教會理事長）