想請問板上，有沒有跟我一樣的經驗就是聽力越聽越退步？又要怎麼改進?
之前從7月開始到8月中，開始做聽力重訓，就是把聽到的英文打出來
如同打逐字稿一般，一開始從一個一個單字慢慢打
一直到一句話聽完，暫停，再打
每天都有做，我聽Crash course跟SA60
從一開始的花費6個小時，到幾乎只要一兩小時就可以
完成的時間越來越快，也試著做 高分托福聽力120 的參考書
題型就跟托福一樣，成果也都不錯
後來隨著考試時間越來越近，我開始都只做TPO
沒想到做到約TPO15後面回合後，開始成績退步到很誇張
錯得題數越來越多，TPO小站軟體顯示我才8分
答對題數也才14，答錯20，幾乎一半以上沒有對
可是我都聽得懂，我自己在對文本的時候，我都知道大意是甚麼
只有一兩個lecture的確我有點沒辦法掌握
因為有一些比較難得單字，閱讀是看得懂，但沒記住他發音
導致我不知道是這個字
或是，在聽得過程中，聽到一些沒辦法理解的句子，但是單字聽得懂
直到看文本，邊看邊聽，但還是會我聽完這句，莫名有點沒辦法理解他的意思
也使得後來自己在做練習TPO越來也越緊張，就連答題時間也開始沒辦法掌握
也開始越來越寫不完
我有自己檢討，是不是我做筆記的關係，無形當中把它當作聽力重訓然後一直抄出單字??
但我又試著不做筆記，想要更注意整篇聽力的組織架構、考點
這的確有一些用處，有讓我答對題數提升幾題
但仍然不夠，TPO小站軟體的分數始終沒有超過20
想請問為什麼會有這樣的情形？又該怎麼改進？
謝謝大家