前段時間分享過我的托福寫作模式，這篇換分享我的托福聽力準備過程。
我沒有很急著要考到托福成績，所以給自己的準備時間比較充裕，計畫從基礎開始紮實訓
練然後慢慢提升聽力程度。早先因為學姊的推薦，選擇了時代補托福，我每週都按時去上
課之外，課後也使用許多板友推薦的網路聽力素材來加強，我用的有VOA、Earth&Sky、
Scientific American，之所以選這幾個是因為它們的題材比較廣，以下就稍微介紹一下
它們的特色：
VOA很適合拿來當最初訓練聽力的素材，因為速度比較慢而且發音清楚，內容很多樣，不
管是人文類還是科學類的文章都有。我是先找自己有興趣的主題聽，養成聽力習慣後再開
始增加自己比較不感興趣的內容，慢慢拓展廣度。
Earth&Sky的速度比較快，內容主要是自然科學類，因為裡面的採訪人物來自不同地方，
所以它的特色是可以聽到很多不同的英文發音。而其中用到的單字跟托福單字重疊頗高，
聽這個可以順便增加托福單字量很不錯。
Scientific American的內容跟上面的Earth&Sky一樣以自然科學為主，但它的速度滿快的
，甚至比托福正式考的聽力還快，如果有能力聽懂這個，那托福聽力應該就能說相對容易
。我會記其中常出現的單字，因為托福也會考出來。
提供補習班教的聽力訓練方法，照著做聽力會進步：
裸聽2遍，聽出大意，大概知道主題在講什麼就好。
裸聽2遍，聽出細節，同時寫下聽到的重點，這就是在練聽寫。
看文稿再聽2遍，聽出問題點，找出聽不懂的原因。如果是生字就去查，我的建議是用英
英字典，查完要寫單字筆記。如果字認得但音聽不懂，就再重複聽幾遍熟悉它的音。
不看稿聽最後1遍，聽懂全部。這時如果還是有聽不懂的，就再回到前面沒做到的步驟重
新練。
剛剛提到不懂的生字要查，現在就提供我背單字的方法：
(錯誤) 背單字不能用看的、用抄寫的方式去背，因為這麼做的效果很不好，就算給你背
下來也是假象，過沒幾天一定很快就忘記。
(正確) 背單字要用聽的、用說的方式去背，可先用字典聽單字的發音，然後再跟著唸出
來，且不能逐字母逐字母地背，而是要用拼音節的方式背，邊拼出音節邊寫出單字，最後
再去檢查有沒有拼對。
有了正確的背單字方法，還要養成複習單字的習慣。背單字不要集中一次花很長的時間背
，把時間拆開平均分配背的效果會更好，假如一天要花一小時背單字，可以分成早上背20
分鐘、中午背20分鐘、晚上背20分鐘，有研究指出這樣多次重複記憶複習，是可以增加記
憶長度的。
以前看過一篇文章說，英文聽力好與壞是決定托福整體考幾分很重要的一環，因為托福考
試中除了閱讀測驗部分，其它部分(聽力、口說、寫作)都需要聽力的輔佐。補習班老師很
注重聽力訓練，每次上課都會補充聽力教材給我們做聽寫，事後的講解也很用心。每次上
課這樣訓練之外，我每個月還參加補習班的托福免費模考，模考場地是正式考考場，而且
是學員VIP專屬，對環境和設備熟悉讓我滿心安的。我的模考聽力分數從六個月前的20分
進步到最近一次滿分，從進步幅度可以驗證我的準備是有效果的。
參加補習班模考之外，我私下也會做TPO演練，提供我做TPO聽力的方法：
照正式考時間計時做1遍，做完先別急著對答案，把題目再仔細看清楚。
聽第2遍，因為剛剛有仔細看過題目了解問什麼，第2遍應該會比第1遍進步。
聽第3遍加入寫筆記，把是考點的地方記下來。
每次都這麼練能培養精準做考試筆記，久而久之就會抓到哪裡可能成為考題或是會怎麼問
。
剛剛提到做題目要寫筆記，關於較細部的資訊需要記，現在就提供補習班老師說要筆記的
重點：
當電腦螢幕出現一個單字，重點不是單字的拼法，重點是要從聽力去知道這個單字的意思
，還有它有什麼特徵、用途之類的。
聽力中講者說的話要注意，像是他們對題目的看法？舉例子的意義？話中在暗示什麼？
如果是學生和教授的對話，要注意學生的立場？學生向老師提問什麼？學生對老師的回答
是什麼？
以上就是我的托福聽力準備過程分享，祝大家的托福聽力都能有所提升！

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