※ 引述《a127water (waterchen)》之銘言：
: 最近練習遇到一些瓶頸，就是聽力部分筆記其實不知道怎麼做。
: 英文程度不是問題，聽都聽得懂，沒有不會的單字，但是有發現自己不會做筆記，都亂寫一通，被問到細節的時候發現筆記都亂七八糟的，
: 尤其Academic部分被問到細節都會回想不起來，看到筆記其實比較像是凌亂的逐字稿...
: 想請益各問筆記方式?
大家好，
我是SK2的Rosa，今天恰逢萬聖節，
剛好版友正在疑惑聽力要如何記筆記，而且許多同學在練聽力時都有類似的
狀況，
“都聽得懂，沒有不會的單字，但是筆記比較像是凌亂的逐字稿。”
“聽力部分的筆記其實不知道怎麼做？”
因此，我今天來分享聽力筆記的秘訣，相信能夠幫助同學突破盲腸！XD
首先，我們先來看托福聽力的大原則：
一、聽懂為主、筆記為輔
聽聽力時，主要得先力求聽懂，筆記只是扮演協助的角色，如果因為記了太
多筆記，思緒變得混亂，反而影響了你的理解，此時，這便不是正確的練習
方法。
二、好的筆記不論過多久都能夠幫助你回想重點
同學不妨試著想像以後在國外唸書時的情境，上完了三個多小時的課，你一
個月後還要準備考試因而複習筆記呢！因此，你的筆記要記越多越好，還是
只記重點？要能夠供你隨時複習還是抄完了就立刻忘呢？
就像是平常上課的筆記習慣一樣，托福聽力裡面，好的筆記應該要能夠提醒
你重要的資訊，即使過了兩三天，你回頭看筆記，應該都能夠說得出每個段
落的關聯性以及每個段落的重點。絕對不會是記了一堆，然後自己也看不懂
到底在記什麼。
三、聽懂的就不要記筆記！
同學常常越記越多，深怕只要沒有記下來，下一秒鐘就會立刻忘記剛剛的內
容。其實，同學多慮了。針對主旨、目的、脈絡、結論，等大的主題，你只
要有聽懂，過了五分鐘，你一定還記得，更何況托福聽力是聽完立刻作答。
你不是金魚，記憶絕對不只七秒鐘，聽懂了你一定有印象。因此，聽懂的內
容就不要記。至於會考出來的細節呢？那麼你可以簡單記，提醒自己這件事
情會考就可以了，例如：你可以只記例子的主題、專有名詞、轉折詞後面的
細節、等。
切記！全部都記下來，就等於什麼都沒記。這是因為考試時我們只能夠聽一
次，短期記憶相當有限，一定要用在最重要的地方，不要記任何雜訊。
小小實驗：假如你不記筆記會不安心，不妨試試看這樣的實驗：
利用通勤的時間做一篇聽力，也就是強迫自己在一個無法做筆記的狀況下
聽，你假如發現都聽得懂，甚至答題率更穩定，那麼你便可以確認自己的記
憶力絕對是沒問題的，更能夠安心地少記一些筆記。
接著，我們來思考筆記的目的：
一、同學覺得筆記是幫助你抓重點還是記得所有細節？
沒錯，筆記絕對不是要幫助你記得全部的資訊、所有的細節，而是在幫助你
篩選資訊。同學只能夠記最重要的，並且當你發現這段沒有強調時，那麼代
表該資訊是ETS故意設計的雜訊，此時，輕鬆聽就可以了。千萬不要有
“按，講這麼快，我也要跟著記很快，跟你拼了！” 這樣的念頭啊！這樣的
話就掉入ETS的陷阱啦！會越記越慌喔！
二、你認為筆記應該把托福聽力簡單化還是複雜化？
沒錯，聽力筆記應該是你的小助手，幫你把落落長的演講變成簡單好理解的
訊息。因此，如果你看著你的筆記，反而頭越大，覺得聽力好複雜，結果，
當你聽到第二遍第三遍弄懂的時候，發現其實也沒有這麼複雜嘛！這樣代表
你的筆記方式不對，根本是在幫倒忙！那麼我便會建議你花些時間調整你記
筆記的方式。
此外，同學常常聽到一句話時，真的會整句話記下來，例如：want to eat
spaghetti，但是這樣做不止浪費許多寶貴的時間、把筆記搞得很複雜、更
會害你下一個重點沒聽清楚，因此，請同學練習簡化筆記—記概念而不是整
句話，例如：我只會記spaghetti就行了，即使拼錯了，我也不會在意，只
要我自己懂即可。
最後，我們來談談記筆記的三大要訣：
一、關聯性
筆記裡面的任何一個資訊都應該要用線或是箭頭跟另外一件事情有關聯。同
學的筆記裡面，常常一個段落會出現個15個字眼，像是soil, gas,
migration, fewer corners，這樣的情況，這15個資訊就好像是一座座的孤
單小島，各自孤立，不細看，還覺得看起來像是浮游生物一般呢！這樣的筆
記便是無效的筆記。請同學練習，每件事情都要有關聯性。假如主題不一
樣，沒關聯性的資訊，可以記至下一段。
二、主要/次要性
接著，筆記的另外一個重點為主要/次要性。在一份好的筆記裡面，每個段
落都應該能夠讓你一眼看出主題，以及相對應的細節。假如你的筆記看半
天，也不知道這個段落在講什麼，便是無效的筆記。特別注意，每個段落都
會有大量重複的細節，只要你發現在講同一件事，就不要再繼續記了，此
時，可以將原有的概念畫線、圈起來或是打星號，表示強調。如此一來，也
更能夠輕鬆聽懂整件事情的脈絡了。
三、態度
最後，同學最容易忽略的是講者的態度，但是態度又非常的常考。我會建議
同學用簡單的符號來表達態度的部分，例如：正面（+)、負面(-)、確定
(V)、不確定(?)、重要(*)，這樣便能夠節省非常多的時間，筆記也能夠一
目了然。
小提醒：
練聽力時，當你發現自己已經迷失在聽力的洪流裡面、嚴重恍神時，請直接
按暫停，先讓腦袋緩一緩，試著回想剛剛上個段落的重點，試著想一想接下
來可能會開始談什麼內容，再繼續聽下去。畢竟，當你已經不在狀況內時，
記完整篇的聽力筆記也沒有幫助。
最後，聽力筆記的習慣也是需要花一些時間來修正並且適應的。建議同學，
一開始練習時，務必有耐心，每天練習一篇對話以及一篇演講就好，但是要
好好檢討怎麼記筆記能夠更有效率，絕對不要狂練考古題。筆記習慣沒改變
的話，代表檢討不夠確實，練習的效果自然也是很差的。
推薦閱讀：
1. 聽力到底要不要記筆記呢？
http://sk2toefl.blogspot.com/2016/09/blog-post.html
2. 你知道90%的同學都用錯方法練聽力嗎？
http://sk2toefl.blogspot.com/2016/05/90.html
祝同學都能夠從準備托福中，找到適合自己的方式也越來越有信心！
萬聖節快樂！;D
Cheers,
SK2 Rosa ^ ＿＿＿＿^
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講者：J2 & Rosa 顧問
內容：聽說讀寫各科的關鍵技巧
流程：
13:00-14:00: J2講解聽力如何聽懂脈絡的技巧
14:00-15:00: Rosa講解閱讀的highlight題以及口說寫作想理由的好方法
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