看到托福的題目會慌，讀不進去怎麼辦？
#SK2TOEFL
#托福資深顧問分享
大家好，
我是SK2的Rosa，上週的一對一特別門診中，有同學詢問「看到題目會慌，好像有人一直
在催我，心思很亂反而什麼都讀不進去，考試時連題目常常都需讀到兩次。」
我相信有不少同學都會遇到這樣的問題，考閱讀時，看到密密麻麻的字時，會很緊張然後
讀不進去。今天我們來討論閱讀。
首先，我們先了解考試讀不進去的問題。
一、考試太緊張
同學考試容易很緊張，尤其是第一次考托福的同學。申請學校的期限就快到了，加上平常
練習的穩定度不夠，對閱讀也沒特別有信心，得失心太重，前一晚又沒睡好，種種因素很
容易導致實戰時，同學緊張到開始考閱讀時，一個字也讀不進去，來回閱讀多次，還是沒
看懂文意。
二、對閱讀沒有信心
除了太緊張之外，同學也有可能本身對閱讀比較沒有信心。這類的同學通常日常生活中沒
有閱讀習慣，看到密密麻麻一長串的文字時，很常會沒有耐心，最後憑感覺選了看起來跟
文意比較像的答案。
三、習慣讀太細
同學很可能看到閱讀，都是使用硬看的方法，盡量把文章大意看懂後作答。此時，當同學
遇到不熟悉的主題，因為不容易在第一遍看懂文章的內容，便很容易會看太細，每個字都
看。
四、時間壓力下容易表現不好
最後，有同學會說平常沒有計時的情況下，都可以慢慢讀懂後做對。但是一但有了時間壓
力，會容易很緊張反覆看、讀不進去，答題率大幅下降，甚至有時候會錯一半的題目。
接著，我想與同學分享以下幾點建議：
一、考試前調整好心態
首先，你當天的心態非常重要。我會建議同學當天吃早餐時，可以先讀一篇閱讀或是聽一
篇聽力，讓自己進入英文思考的模式。此時，不用做題目，只需要專注讀懂、聽懂文章重
點即可。到考場時，假如你發現你超緊張，請先調整好自己的狀態，再開始考試。建議同
學運用做題目前的說明時間，先放鬆一下。可以伸個懶腰，或是連續深呼吸十次，讓自己
身心處於一個平穩的狀態，準備好了，再按continue。千萬不要在還沒準備好的情況下，
就被趕鴨子上架，感覺被迫要開始考試了，趕著把題目做完，如此一來，你一定沒辦法好
好專注看清楚題目。
TIP! 假如你是超級容易緊張的同學，我會推薦你在家考。雖然在家考有需要注意的事項
，例如：網路器材設備、遵守考試的規則，但是在家考能夠讓同學決定你最放鬆的時段與
環境，也少了到考場的舟車勞頓，能夠讓你處於最舒服的狀況考試。
二、培養英文的閱讀習慣
英文的閱讀習慣真的非常重要，我無法不強調閱讀習慣的重要性。有許多同學會納悶，「
都快要考試了，我做考古題的時間都嫌少了，哪還會有額外的美國時間去閱讀其他素材呢
？」但是閱讀習慣真的是同學要考到30分的不二法門—很神奇地，雖然閱讀的內容沒有跟
考試有關聯性，但是卻能夠讓同學感受到自己的閱讀能力穩定地進步。因為當同學有閱讀
習慣時，你才會對於閱讀漸漸培養信心與興趣。透過閱讀，你能夠漸漸對於不同主題的文
章更感興趣一些，也更能夠快速讀懂一篇文章的大意、學著分析不同文章的結構。同學會
問「讀懂大意、分析文章的架構等，這些能力，我做考古題時，不也一樣能夠培養嗎？」
沒錯，但是只閱讀托福考古題，只著重於做題目，沒辦法幫助你培養閱讀的信心。實戰時
，一但遇到不熟悉的主題，或是專有名詞多一些的文章，同學很可能心態崩裂，就會頓時
考不好。
推薦閱讀：如何閱讀一本英文書？
https://sk2toefl.blogspot.com/2015/03/blog-post.html
三、學會scan&skim的閱讀技巧
當你對於閱讀具備一定的實力與信心時，會建議同學學習如何scan與skim。這兩種閱讀技
巧非常重要，因為不只是托福考試需要你在時間限制內閱讀與作答，日常生活更是如此。
想像一下，當你在國外唸書時，每個科目都需要你先預習三五十頁的原文書，你要怎麽把
所有科目都準備好呢？此時，你不可能每個字慢慢讀，一定得學會用scan快速定位關鍵字
、用skim簡化資訊抓重點。我認為能夠自由切換scan與skim真的是閱讀拿到高分的關鍵了
。有不少同學分享他們自從學會了scan與skim，連平常碩班的paper也能夠看得更快了，
這兩個閱讀技巧著實很重要啊！學會scan與skim之後，我會建議透過練習考古題，好好內
化這兩個技巧，練到爐火純青。假如同學沒有學過這兩個閱讀技巧，我非常推薦你報名
SK2 TOEFL衝刺班的兩堂閱讀課，在課堂中，顧問會帶同學在閱讀的九大題型中運用scan
與skim，你將學到一套很有系統的解題方法。熟練這套方法之後，我相信絕對能夠幫助同
學從20初頭快速提升到29, 30。
推薦閱讀：
1. 閱讀滿分的關鍵祕密 Part 1：學會Scan
https://sk2toefl.blogspot.com/2013/04/part-1.html
2. 閱讀滿分的關鍵祕密 Part 2：學會Skim
https://sk2toefl1.blogspot.com/2021/12/part-2skim.html
四、分階段練習
最後，我會建議同學分階段練習。分階段練習太重要了！許多同學，尤其是忙碌的上班族
，常常會把練功跟實戰混成一個階段，這樣會淪於不斷地練題目，卻沒有提升功力或是改
變閱讀方法，最後當然分數不會改變。想知道怎麼安排閱讀的讀書計畫嗎？推薦同學參加
SK2衝刺班的閱讀課，課後同學只要照著SK2 30天破百計畫走，便能夠發現考托福沒有你
想像得那麼難。接下來，我們來看看這兩階段分別要做什麼事。
第一階段：請同學不要計時，好好提升各方面的重要能力，例如：scan, skim, 區分Main
與Detail的能力, 總結能力等。此時，也要熟練各題型的答題技巧，確定自己沒有多餘的
步驟。當同學熟練題型，確認自己在沒有時間壓力之下，也能夠使用閱讀的技巧搭配文意
的理解，做對題目時，才能夠有信心在時間壓力的情況下做題目。
第二階段：當同學發現自己沒有計時的情況下，能達到滿意的答題率（一篇文章只錯一題
以內），此時，便能夠挑戰計時，看自己是否能夠一樣穩定。如果計時也沒問題，同學能
在18分鐘內做完十題，甚至還有兩分鐘的時間檢查，而且答題率高達九成。接著，便能夠
挑戰高難度的文章。建議同學從TPO中找出自己不熟悉的學科，連續練十篇、熟悉此學科
。此外，也可以從考滿分的網站上，挑出高難度的文章，挑戰看看。這樣的練習能夠幫助
同學預想考試會遇到的情況，練習危機處理。最後，假如面對不熟悉的學科，同學也能狗
輕鬆自如地答對。我會建議同學嘗試閱讀的終極挑戰：運用托福舊制的文章，在18分鐘內
做對14題的文章。假如同學發現自己在18分鐘內能夠輕鬆做對14題，那麼考試時，18分鐘
內做完10題，對你而言絕對會是a piece of cake，完全難不倒你。
註：舊制托福閱讀一篇文章有14道題目，而新制托福閱讀則改成10道題目一篇。
TIP! 推薦同學在坐捷運通勤時，練習托福閱讀。因為有待會要下車的時間壓力，你能夠
很自然地體驗到實戰時時間壓力的感覺，同時還能夠培養絕對的專注力。一上捷運後，不
論有沒有位子，都專注於做題目，不受到旁人的干擾。我相信這樣的短期特訓對於實戰有
很大的幫助。
閱讀事實上是我們從小到大接觸最頻繁的一科，應該是最好拿分的。我相信當同學一一解
決上述的問題、並且執行了以上四點建議之外，你的閱讀分數一定會大有起色。更重要的
是，你也能夠找到閱讀英文的樂趣與成就感！而我認為比起托福分數，這才是最重要的事
。
Warm Regards,
SK2 Rosa ^_____^
＊＊＊
想聽聽專業的SK2顧問群所設計，一套最有系統的托福課嗎？
想要學習托福閱讀的關鍵秘密：scan與skim嗎？
歡迎你加入將要開課的衝刺班，快速填報名表單即可申請，
我們有絕對的信心能幫助你破百！
https://forms.gle/YL9HcTfGJH84uEkE8
選擇SK2 TOEFL衝刺班，1-2個月破百！
https://youtu.be/bR5uBvMBJBg
近期「衝刺班」開放試聽班級：(以下試聽時段請擇一)
1/30 (二) 聽力Live線上課 14:00 (Chris傳授聽力愛考八大點、對話實戰演練)
1/31（三）閱讀Live線上課 14:00 (Chris傳授scan, skim, structural notes)
1/2（五）討論寫作課 14:00 (Rosa傳授寫作滿分的關鍵秘密)
＊在家跟課超方便
＊＊＊
加入SK2 臉書社團，獲得托福相關的最新資訊：
https://www.facebook.com/groups/435337806551600
上SK2官網，閱讀顧問專欄，幫助你1-2個月托福破百：
https://sk2toefl.blogspot.com/
追蹤Rosa's Reading Corner，藉由朗讀英詩、培養閱讀與口說的習慣：
https://fb.watch/dleIiKaNU5/
收聽Vivian「托福下課後」的Podcast，聽聽學長姐的激勵人生故事：
https://linktr.ee/ovivian3
加入全台灣高分人數第一的Mason GRE社團，獲得準備GRE的最新相關資訊：
https://www.facebook.com/groups/GRE340