大家好，我是SK2 TOEFL的口說顧問Catherine。
先問一下同學們：你目前的托福口說表現如何呢？
練習托福口說，跟任何技能習得的過程都是一樣的，如果想要表現良好，我認為有三要素
：強烈動機、學習管道、持續練習。如果你覺得目前的口說狀況不理想，不妨用這三點檢
視一下，希望能幫助同學達到更好、更理想的口說表現。
1.強烈的動機
動機是學習的核心因素，動機的強烈程度會決定我們願意花費多少心力，並直接影響我們
的表現，因此，如果你目前在托福口說的表現還不盡理想，那很有可能是你想要高分的動
機還不夠強烈。學校的入學門檻當然是一個很大的動機，但除此之外，你或許還可以加入
一些個人動力，例如，這剛好是你可以跟死黨一拼高下的機會，又或者這會讓你的曖昧對
象對你投以更多崇拜的眼神等等，有時候，不那麼冠冕堂皇的想法反而會有更多的動力，
所以，找出那個讓你願意付出更多時間和精神的理由，自然就能付諸行動了。
2.良好的學習管道
學習任何技能都一樣，必須接受正確且良好的資訊，才能培養分辨對錯好壞的能力，也才
會有事半功倍的學習成效。針對托福和托福口說這樣比較進階的考試，最好還是有老師、
教練在一旁給予指導並協助更正，比較能提高學習效果，所以，自學的同學們如果練習一
段時間後表現依舊沒有起色的話，可以向外尋找更佳的學習管道，SK2歡迎同學們隨時來
諮詢。
3.持續努力練習
要有好的表現，大量的練習絕對是不二法門，所以，如果沒有漸入佳境，或許也要檢視一
下自己練習的時間和數量是否足夠，但這一點跟前面說到的動機是息息相關的，或許可以
思考一下，是不是因為動機不足，所以總是辦法擠出時間練習呢？用行為來檢視自己內心
的想法，找到癥結點後再進行調整。
以上也適合用在其他任何一項技能學習上，透過思考以上三點，可以更清楚自己在生活上
的優先順序和對於目標的渴望程度，然後進一步適時調整自己的思維和行動，並尋求正確
的資源。
先祝同學們備考順利、申請順利，我們一起加油～！
Cheers,
Catherine