https://www.youtube.com/watch?v=qa19V-2YxaM
(A)聊一日
(B)模仿(輸家喝香菜水)
(C)聊父子
(D)文字接龍(輸家吃香菜蛋糕)
節目的小遊戲完全利用邰哥最討厭的香菜
談話部分聊到加入網路以及木曜從觀眾1、2萬到1千5後，思考轉變
木曜一日的部分提及他最難忘的玉山一日
不過因為節目時間關係無法像直播中談的比較多
當中也提到其中一個邰哥想要體驗的職業
期待將來會用什麼形式呈現這個職業!
節目最後也邀其君有機會來一日
本集相關一日系列：
中央氣象站
https://www.youtube.com/watch?v=WAAfPnaniVE
玉山篇
https://www.youtube.com/watch?v=Th-7WO5po2I
玉山北峰篇
https://www.youtube.com/watch?v=NUXCCWdpJsc
消防員(上)
https://www.youtube.com/watch?v=P0bmkDJBnZU
消防員(下)
https://www.youtube.com/watch?v=La2zRPqAxYw
理髮師
https://www.youtube.com/watch?v=1RrBjSlx8JI