作者:
sony577 (雙姓:《姓名權》平等！)
2018-03-27 22:24:24生完雙胞胎 51歲陳明真靠兩招腰瘦又凍齡！
2018-03-27 16:38聯合報 記者李姿瑩╱即時報導
陳明真今天到華視錄「綜藝菲常讚」，高歌成名曲「背心」。51歲的她身材窈窕，完全看
不出來年過半百，還是兩個娃的媽。168公分的陳明真目前維持50公斤，透露維持身材就
是靠運動和心情愉悅，平常雙胞胎一手抱一個，當作重量訓練。
陳明真3年半前生下雙胞胎兒子，48歲創下演藝圈最高齡產婦紀錄。她早就放話不要再生
，只是每次露面不免還是被問到生產和身材問題，讓她苦笑：「媒體都很愛寫我幾歲生產
，害得我得努力維持身材，拚命運動。」現在她每周上兩次健身房，每次運動2小時，幾
乎不碰澱粉。
她對形象的要求成為她戒口和運動的動力，「去接送兒子上下課時，總不能一臉老態。」
老公季忠平在她的激勵下，也靠著生酮飲食減下20公斤，重新找回健康。
陳明真日前首度接下舞台劇「瘋狂伸展台」，飾演過氣名模。她回憶第一次登台時高跟鞋
突然鬆脫，她立刻即興加詞「反正也不會再復出」，沒讓觀眾看出端倪。現在她越演越有
信心，已經沒遇過突發狀況。
https://stars.udn.com/star/story/10091/3054664
評論(必須有，而且不能空洞):
她的另一首<變心的翅膀> 旋律更好聽~~ ^^
應該也順便唱一下~~