〔播出時間&頻道〕
　東森超視33頻道 週一至週四 晚間10點
〔內容簡述〕
　三型男一早吃海鮮元氣滿滿
　還想挑戰種高難度的水耕蔬菜
　究竟三型男能否品嘗到鮮甜的蔬菜呢
〔來賓〕
　
　羅宏正 Wes
　
　　
〔主持人〕
　 王傳一Kingone、 肯納 Kenna
〔個人意見〕
　　
　羅宏正真的是好久不見了～希望這次會比較好看XD　　
　
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