獨／鍋底晉升MVP！吳心緹克服緊張揭「忘我境界」超神奇
https://youtu.be/XNABzRQUssw
2021/05/18 16:06
記者林明柔／專訪報導 【 05/18 08:04 發稿 ｜ 16:06 更新：新增影音 】
過去多在偶像劇出現的女星吳心緹，這次加入《全明星運動會》令不少人感到十分訝異，
自節目一開始的選秀測驗可見，她是紅隊最後一位被選到選手，也就是所謂的「鍋底」，
但經過四個多月的訓練，她秉持著努力不懈的態度，在不少運動項目上找到自信，甚至靠
著飛靶三發三中破紀錄的表現獲得MVP的肯定。吳心緹近日接受《三立新聞網》專訪時，
談到當初從害怕飛靶到後來站上場，竟可直接進到一個忘我，又充滿專注力的世界，讓她
直呼「那是我以前從沒感受過的」。
在最新一集的《全明星運動會》中，吳心緹是紅藍兩隊第1位登場挑戰飛靶的選手，她上
場時不帶有任何表情，最後靠著極高穩定度，連續3發射中飛靶，同時破了第一季邱宇辰4
發3中的紀錄，表現令人驚艷。談起訓練狀況，吳心緹透露，當時了解聽使用規則及操作
技巧時有些緊張，因為教練提到，飛靶使用的是散彈槍，如果不小心打到人或地板，子彈
反彈到自己後，腸子可能會直接流出來，讓她聽完後嚇傻表示「好危險的一個項目」。
吳心緹分享，在訓練飛靶使用槍枝的過程，會聽到超大聲的槍聲，肩膀同時能感受到明顯
的後座力，所以練習時自己的表現也很不穩定，只是到了比賽當天，竟然能瞬間進到一個
「通透忘我」的世界，她形容「真的是別人無法影響我，就算聽得到身邊有人在講話，但
我是聽不進去的，我專注在自己的世界裡，那天賽前練習飛靶時，一開始還打太不到，但
在比賽當下，我完全知道它在哪裡，還可以看得非常清楚，感覺像是慢動作飛出來，我可
以打得到它，我覺得我進到一個蠻特別的專注力世界，那是我以前沒有感受過的」。
回想第一次以個人身份挑戰籃球技術挑戰賽時，吳心緹說「那次我是第一棒很緊張，表現
也沒有練習的好，但現在完全相反，我比賽表現得比練習好」，可見她在歷經無數次上場
比賽的試煉後有了很大的轉變，甚至還很常擔任紅隊第一棒，對此她笑說「他（江宏傑）
和隊員都發現我當第一棒比較輕鬆，因為我不喜歡在下面等的那種壓力，我覺得在沒有看
到任何人表現的時候，就是跟自己比賽，反而不會緊張，還很愜意」。
吳心緹這次靠著運動，讓更多人看見她不同的一面，甚至找到了上場時克服緊張的方法，
她表示，「大家過去對我的既定印象是可可愛愛的女生，但我其實是個好勝心很強的人，
喜歡挑戰也不太會服輸，只要遇到喜歡或想投入的事情就會走火入魔，甚至會把生命付出
在這件事上，觀眾會看見我的轉變」。
新聞連結:
https://star.setn.com/news/940531
https://www.youtube.com/watch?v=XNABzRQUssw
評論:
小敏說他進入一個"專注力世界"、"通透的世界"
這講了一個練習之外的關鍵：臨場的心態
她能夠克服緊張 達到比平常更專注狀態 進而超越練習成績
相當優秀耶
大家都是初學者 這或許就是她能做更好的原因
我是覺得女生輪流上場的比賽 可以把小敏排後 考驗她能不能還是做得好
而席排前 讓她壓力輕一點 成績或許會好