【本人保證本篇非 廠商邀稿文 或 業配文，否則願受板規處分。】
驅使我分享的重點在聖潔莓這成分
大概1.2年前我就在一些社團討論月經問題時看到聖潔莓三個字
可是因為太陌生都自動腦中翻譯為"邪教"、"直銷"
後來因為越來越常看到
才開始研究
一開始有想在iHerb買
可是每當我看到大家說iHerb買很便宜我點開來運費都很不便宜QQ
簡單講一下我看了一堆資料後理解的聖潔莓：天然黃體素
女生體內黃體素不足時，月經問題就會特別多
所以反之，如果你沒有受黃體素影響的問題，那吃這個我猜是沒用的
找MIT的聖潔莓時，先找到BHK's，後來才又找到miss seesaw
藥廠出品是一部分考量，另一部分是因為只要喝七天就好XD
而且還是月經後才喝，當我剛因為月經很難受時，一定會比較乖的喝七天
膠囊我有很高機率的會忘記吃，不過BHK's的膠囊都有強調素食
這點也算蠻友善標示的部分，用心的MIT廠商都值得支持！
終於要進入正題
我喝的是這個，其實包裝有點可愛一點都不專業XD
成分除了我主要說的聖潔莓（西洋牡荊）外
還有
黑棗：網頁敘述寫加州陽光害我馬上聯想是否吃加州梅也可以幫助月經
不過查完發現有點不同，同目而已，不過就是因為有黑棗，味道才可以這麼好吧
紅景天：我的印象是補氣
查了一下也有人說提振精神或是幫助睡眠障礙（好像有點衝突？）
另外我覺得值得一提的成分是鐵
因為這產品叫你月經後再吃，補鐵也是剛剛好，每罐有5毫克
裡面就是這樣，有七罐，加上附吸管
因為是細長瓶，一罐也不多，還蠻好攜帶的
可是有個矛盾點是，它做了一個好攜帶的瓶身
瓶口卻設計一定要用吸管喝
我就遇過兩次忘記帶吸管的情況
不知道以後有沒有機會改成可旋開的瓶口？至少沒帶吸管還能喝XD
味道我覺得酸酸甜甜很好喝，甚至夏天喝有種開胃的感覺
但是似曾相似卻想不起是什麼味道
想了很久...想起一個東西
跟我印象中的味道蠻像的
可是訴求不一樣，印象中之前喝是針對排便順暢用
因為疑似停產，我也無法確定到底味道相似度多高XD
回到月月私語，原來我的月經問題不是沒有來的那種嚴重型
只有來之前一周容易水腫跟容易微微痛到來的第一天
尤其稍有延遲的時候會比較明顯
我認為這是流不出來造成的
以前喝過四物血會變更多可是一樣痛
喝這個之後的改變是來之前不會那樣微微痛
很準時的順利流出來
血量整體來說沒有變多，也沒有變少
因為第一天的量變多，後面滴滴答答的天數變少
先前關注聖潔莓這成分時有和婦產科醫生討論過和四物的差別
醫生有說不要亂買藥，如果是這種食品類型的吃是沒什麼關係
最多沒效，也不會有害，除非體質特殊
可是四物他叫我去問中醫比較好，他只知道體質太燥熱的別吃其他不便說
最後也有提醒我，反正吃了什麼認為身體有改變而擔心的話去找他
要講清楚吃什麼跟什麼症狀，才好判斷
不過，我到現在沒有什麼擔憂的地方就是了
有點囉嗦...只是提醒有病還是要去看醫生
這些都只是輔助，主要是想讓大家參考一下MIT聖潔莓的食用經驗