【本人保證本篇非 廠商邀稿文 或 業配文，否則願受板規處分。】
驅使我分享的重點在聖潔莓這成分
大概1.2年前我就在一些社團討論月經問題時看到聖潔莓三個字
可是因為太陌生都自動腦中翻譯為"邪教"、"直銷"
後來因為越來越常看到
才開始研究
一開始有想在iHerb買
可是每當我看到大家說iHerb買很便宜我點開來運費都很不便宜QQ
簡單講一下我看了一堆資料後理解的聖潔莓：天然黃體素
女生體內黃體素不足時，月經問題就會特別多
所以反之，如果你沒有受黃體素影響的問題，那吃這個我猜是沒用的
找MIT的聖潔莓時，先找到BHK's，後來才又找到miss seesaw
藥廠出品是一部分考量，另一部分是因為只要喝七天就好XD
而且還是月經後才喝，當我剛因為月經很難受時，一定會比較乖的喝七天
膠囊我有很高機率的會忘記吃，不過BHK's的膠囊都有強調素食
這點也算蠻友善標示的部分，用心的MIT廠商都值得支持！
終於要進入正題
https://imgur.com/ng7DCUY.jpg
我喝的是這個，其實包裝有點可愛一點都不專業XD
成分除了我主要說的聖潔莓（西洋牡荊）外
還有
黑棗：網頁敘述寫加州陽光害我馬上聯想是否吃加州梅也可以幫助月經
不過查完發現有點不同，同目而已，不過就是因為有黑棗，味道才可以這麼好吧
紅景天：我的印象是補氣
查了一下也有人說提振精神或是幫助睡眠障礙（好像有點衝突？）
另外我覺得值得一提的成分是鐵
因為這產品叫你月經後再吃，補鐵也是剛剛好，每罐有5毫克
https://imgur.com/H7QxHKY.jpg
https://imgur.com/opRg8um.jpg
裡面就是這樣，有七罐，加上附吸管
因為是細長瓶，一罐也不多，還蠻好攜帶的
可是有個矛盾點是，它做了一個好攜帶的瓶身
瓶口卻設計一定要用吸管喝
我就遇過兩次忘記帶吸管的情況
不知道以後有沒有機會改成可旋開的瓶口？至少沒帶吸管還能喝XD
味道我覺得酸酸甜甜很好喝，甚至夏天喝有種開胃的感覺
但是似曾相似卻想不起是什麼味道
想了很久...想起一個東西
https://imgur.com/UKevxmV.jpg
跟我印象中的味道蠻像的
可是訴求不一樣，印象中之前喝是針對排便順暢用
因為疑似停產，我也無法確定到底味道相似度多高XD
回到月月私語，原來我的月經問題不是沒有來的那種嚴重型
只有來之前一周容易水腫跟容易微微痛到來的第一天
尤其稍有延遲的時候會比較明顯
我認為這是流不出來造成的
以前喝過四物血會變更多可是一樣痛
喝這個之後的改變是來之前不會那樣微微痛
很準時的順利流出來
血量整體來說沒有變多，也沒有變少
因為第一天的量變多，後面滴滴答答的天數變少
先前關注聖潔莓這成分時有和婦產科醫生討論過和四物的差別
醫生有說不要亂買藥，如果是這種食品類型的吃是沒什麼關係
最多沒效，也不會有害，除非體質特殊
可是四物他叫我去問中醫比較好，他只知道體質太燥熱的別吃其他不便說
最後也有提醒我，反正吃了什麼認為身體有改變而擔心的話去找他
要講清楚吃什麼跟什麼症狀，才好判斷
不過，我到現在沒有什麼擔憂的地方就是了
有點囉嗦...只是提醒有病還是要去看醫生
這些都只是輔助，主要是想讓大家參考一下MIT聖潔莓的食用經驗