【本人保證本篇非 廠商邀稿文 或 業配文，否則願受板規處分。】
四月多的時候為了要還願 開始短暫吃素
也開始稍微檢視了原本吃的保健食品的成份
一直有吃魚油的習慣 自然是得暫停了
所以剛好趁這次機會決定找新的產品試看看
https://i.imgur.com/pi4pw6h.jpg
偶然機會朋友推薦了璦研司的采亮葉黃素
它標榜全素 而且朋友吃了之後也覺得有差
所以趁著之前活動的時候我也跟著買了幾盒來吃
https://i.imgur.com/J5p3Ti9.jpg
是台灣的牌子 產地也是來自台灣 一罐裡面是30粒
成分也含有美國跟日本的專利
大部分醫生都建議葉黃素長期補充比含量多寡更重要
一天至少10毫克就可以 衛福部也有建議最多30毫克
剛好這個1顆就夠 偶而我眼睛特別不舒服也會吃2顆加強一下
https://i.imgur.com/O8LzfBf.jpg
膠囊的大小對我來說是剛剛好的
可以配著水一口吞下去 不會卡在喉嚨
裡面成分有從藻類萃取的蝦紅素
一開始還以為蝦紅素都是從蝦子來的XD
我也是後來才知道 原來蝦紅素才是幫助改善乾澀、舒緩雙眼的好東西
這陣子的效果來說
雖然目前只吃了一個多月 但我覺得比起之前吃的保健食品更有感覺
因為以前有在吃魚油的情況下 雖然有改善眼睛酸酸的感覺
但一直沒有辦法很完全的解決眼睛乾的問題
不過自從開始吃他們家的葉黃素後 基本上已經不需要無時無刻一直點眼藥水了
可能這是他們家的強項XD
不過大家都知道保健食品要吃長期的才會更有差異
所以之後吃久一點 如果有什麼更明顯的改變再上來跟大家分享!!