下面的網頁,是網頁開圖的好讀版本,就是 台中版的 BBS 這一篇
http://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1406881800.A.3D8.html
活動主題: 台中市北屯輕鬆玩 "走繩" (Slackline)
集合地點:台中市北屯區崇德十二路431號 ,旁邊的小公園。
( 大和屋旁邊,三角形小公園,中央圓形區,也可溜蛇板之類 )
活動時間:8/1 週五 今晚 7:20 至 9:20
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夏天! 但是因為娜克莉和哈隆颱風,
台灣的中部發布大雨特報,南部則是豪雨特報,說不定明天就下雨了,囧
放棄了計畫週末想去山上露營、看星星的想法之後,
臨時決定,今晚,我會在北屯區輕鬆玩 "走繩" ( Slackline )
有興趣想嘗試和體驗看看的人,也歡迎一起來輕鬆玩。
★地點: 台中市北屯區崇德十二路431號 ,旁邊的小公園。
( 大和屋旁邊,三角形小公園,中央圓形區,也可溜蛇板之類 )
★時間:今晚 8/1 , PM 7:20 至 9:20 (或 9:30 )
★費用: 免費 ( 走繩的裝備,由我提供 )
( 如果你願意請個茶裏王紅茶當誠意,我會很感謝 ^_^ )
★繩子:Gibbon 黃繩 (寬度5公分的帶子) ( 輕鬆的初學走繩,不會玩花式特技。)
★架繩高度:大約成人的膝蓋高度,詳見照片。 ( 注意:不使用緩衝墊 )
★需求:以『 打赤腳 』走繩為主, ( 如果下過雨,地板微濕的話,就穿鞋子走。)
★服裝強烈建議,以輕便、彈性和透氣的服裝為主
★走繩的年齡:全年齡皆可。
( 拉手走繩為例:我接觸過的,從幼稚園中班的小女孩,到 86歲的氣功老奶奶都有。)
( 小女孩被媽媽牽著手,在繩子上面,好快樂的彈彈跳跳 ~ ^_^ )
★走繩硬體介紹:
強度:耐重 2公噸的力 ( Gibbon 基本 Class 黃繩 ) ( 就算 150公斤也沒有問題 )
寬度:雖然說是走繩,但事實上,是一條 寬度五公分的帶子 ( 有些許彈性 )
有興趣的話請自行 Google " Gibbon 走繩 "
★走繩的好處:
除了平衡、協調和大肌肉之外,
也會使用到一些小肌肉 (平常生活中比較少使用 ) ,
是個會流汗的好運動,
此外,我個人的經驗,這對膝蓋而言,是很棒的復健運動;
同時,因為活動中一直在平衡,除了腿部,身體也會大量運動到腰部,
也因此,長期玩走繩的人,腰圍都很不錯
( 特別強調一下,長期有走繩的女性,都是很棒的小蠻腰 >///< )
★初學走繩的 "有圖有真相" :
幾個小學生看到之後,他們也想玩看看,於是我讓小學生互相牽對方走繩。
http://images.plurk.com/1eMygPmAcWjGaDK6fxsYR4.jpg
另一張,稍微不同的架繩方式
http://images.plurk.com/eLfc-65aNBjWw1Q9VYyHsNdRMCS.jpg
架繩的固定點,是水泥圓形的石柱,
http://images.plurk.com/eLfc-2ZPxMFNyzaiHKdXYcM50Kr.jpg
不免俗的,來張 "背包客棧" 卡片的照片↓
http://images.plurk.com/eLfc-4OUFQhXeRFvQ16Fjh98qgD.jpg
戴著神隱少女『無臉男』的紙面具,輕鬆玩走繩
http://images.plurk.com/eLfc-3GtcVzDJg31hYypyIEmL5h.jpg
★關於場地:
那個公園晚上會開燈,相當亮,是個不錯地方,旁邊有涼亭可以躲雨
旁邊就是崇德路(大馬路),警察局也很近,騎機車大約兩分鐘,場地的安全性很 ok ,
★場地唯一的小缺點,是 沒廁所
可能要去隔壁的大和屋借,
或者走路3分鐘,去附近的麥當勞、7-11、或者全家便利商店上廁所。
其他的相關網路資訊
這是台灣的走繩玩家,在臉書上面的一個群組,裡面有很多高手。
有興趣的可以參考看看。 Gibbon Slacklines - Taiwan
https://www.facebook.com/groups/223255224399826/
by 攀岩 B槳 ( 隨性輕鬆的走繩一年半,還是初學者一枚 )
PS1 :除了推文報名,有興趣的人直接到場,口頭說一聲也可。
PS2 :如果下雨,則活動直接取消 (繩子特製的帶子是我的,我不希望濕掉)