[閒聊] 中國醫附近練LSD的路線

作者: dreamerring (咪)   2014-12-30 18:56:45
請問如果起點是中國醫
想要跑個LSD的話
路線要如何規劃比較好?
我從育德綠園道跑到植物園接草梧道到市民廣場繞三圈
再跑到國美館繞一圈回來也差不多12k而已
想跑個20、30k要跑到哪裡比較好呀?
不想要重複的路線跑2圈
因為這樣回到起點可能就會想回家不想跑第2圈了XDDDD
就是想要一開始拉遠距離以想回家為動力跑完LSD的意思~
其實以經發懶很久了
完全沒練上禮拜直接跑富邦半馬差點被關門XD
雖然不是初半馬
但是跑到終點整個大哭呀~
不是因為感動沒被關門
是因為太痛苦了終於到終點可以停下來了~
然後在路上同時看到超多跛行的同路人覺得很有趣XDD
作者: kyoya1983 ( )   2014-12-30 19:50:00
!a,!,!atq建議你先多練13~16k,先挑戰成功初半馬20k以上的LSD適合給,完成半馬進而打算挑戰初馬的練法原來已經完成初半馬,那我會建議你多練15~18k,20k以上的LSD練習還不適合現在的你…
作者: louvre (keep faith)   2014-12-30 19:58:00
前後延伸 元保宮上接太原路 美術館下接柳川 超過20k阿
作者: Archangel585 (真‧大天使五八五)   2014-12-30 21:26:00
長距離慢跑阿…這是一條長路…
作者: faith13 (小馬鹿)   2014-12-30 23:51:00
科博館3+美術館3+文心公園3
作者: njingmax (哇哩咧king)   2014-12-31 08:33:00
太原路—大坑-東東芋圓-回程 來回大概15k

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