作者:
welcome0 (coest)
2015-07-02 10:31:49原po立志想要在生日以前努力堅持運動
但目前這個鬼上班時間(14:00-22:00)
只有早上可以運動啊~~~現在天氣又熱得半死
還好旱溪附近有很多公園可以慢跑...
有人也是在9點多.10點多的時間跑步的嗎?
一起努力吧~~~~(原po男)
作者:
iiun (你說呢 ???)
2015-07-02 10:33:00男生就自己努力自己跑吧 (逃
作者:
llh117 (蓮心)
2015-07-02 10:35:00推一樓
作者:
ych1022 (玄米)
2015-07-02 10:38:00目前早上四點五十分天就亮了, 晨跑剛好
作者:
clotmen (Nick)
2015-07-02 10:43:007分鐘運動 推薦你
作者: brian7799 (jiano) 2015-07-02 11:00:00
可以考慮健身房啊
作者:
nba9999 (海上鋼ç´å¸«)
2015-07-02 11:03:00靠………………搖 呼拉圈減肥
作者:
laechan (揮淚斬馬雲)
2015-07-02 11:37:00要成功就不要想一堆理由跟藉口
作者: m00177 (豬小笨) 2015-07-02 11:39:00
一起加油吧！
跑20分鐘剛好 回家再接20分鐘hiit一個月瘦下來
作者: rock2223 2015-07-02 11:45:00
減重不只有運動而已噢！運動只佔一部分
作者:
chl065 (hsuan)
2015-07-02 11:49:00我也晚上10點才去運動。人還挺多的。
作者:
pin0511 (pin0511)
2015-07-02 12:28:00一起加油！
作者: Frank20225 (大頭) 2015-07-02 12:35:00
曾經兩個月靠運動減12KG 原PO加油 飲食也要配合喔
作者:
tacosi (大頭)
2015-07-02 13:01:00晚上很多人運動阿 也曬不到太陽
作者:
clvmomo (clvmomo)
2015-07-02 13:14:00晚上中興關燈後還是一堆人，氣氛超好~ 不過有點遠!?
作者: z322 (小z) 2015-07-02 14:28:00
早上五點就開始跑 氣溫比較剛好光是曬太陽 過度流失水分和體力 反而很難fit
作者:
AlibiK (不在場證明)
2015-07-02 15:57:00推 跟我一樣的上班時間 我也想減肥哈哈
作者:
NX9999 (台中走鐘張勛傑)
2015-07-02 17:01:00我也是自己跑欸，一個月多，瘦五公斤
作者:
Amartian (浮生若夢為歡幾何)
2015-07-02 17:35:00我曾經睡不太著早上6點去晨跑，也有小夜下班(12點多)接著去跑步，所以其實時間還是有，看自己摟^^怕壞人找人陪，我是晚上出門會帶哨子
作者:
Locus (胡蝶結)
2015-07-02 20:36:00富美(大台中)游泳池~~