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[請益]西區或南屯區皮拉提斯

作者: jj520000 (linda)   2016-07-24 15:29:35
想鍛鍊核心肌肉群，所以想請問台中市西區或南屯區，哪裏有推薦的皮拉提斯課程？
因為沒有要上其他類的瑜伽課程，所以請不要推薦綁約繳月費的瑜伽中心或運動俱樂部。
作者: disappearair (倖存者偏差)   2016-07-24 16:34:00
不繳月費的我說實在還沒看過
作者: bolove9start (ching)   2016-07-24 16:36:00
去佳儷呀 瑜伽跟彼拉提斯都很吃核心的人體是有慣性的 已經習慣走路的強度 肌肉就很難再成長了
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