目前是免費體驗期，
到週末感覺應該很恐怖，
所以提早湊熱鬧也去體驗一下。
體適能區對服裝有要求會查看，
要帶毛巾，
要穿運動褲、運動鞋，
自己有帶一瓶水，
然後背包不能帶進去，
要放在附近的收費型置物櫃，
一次十元。
他有給一張卡，感應入內，離開時是插入插槽中收回。
進到裡面，若有去過台北市立運動中心的人應該會覺得蠻熟悉的感覺，
不過台北市立運動中心各場館也是蠻多種規模大小的，
幾台跑步機，幾台划步機，幾台腳踏車，
重訓區也是固定式的器材居多，
free weight比較沒那麼多。
游泳池有分梯次最晚一場從5:30PM到7:30PM，每個場次間休息清場，
可先拿號碼牌。
去時也是抱著體驗的心情入內使用，
剛好天氣也還不太冷。
入場跟體適能室有點不一樣，她也是給一張卡，不過進去就是插卡入內，
離開時按旁邊的鈕門就可以開了。
spa按摩池的水是不熱的，不過另外還有個熱池，有個冷池，
另外還有蒸氣室和烤箱，男女是分開使用。
不過泳池裡面的服務人員感覺管很細，雖然她的語氣沒有不好，
本來習慣會將隨身物品用個小袋子裝著放在附近，
(大部分東西還是放在更衣室的收費置物櫃裡)
她說不可以，
後來就將裡面的毛巾和水等拿出來零散地放著。
(只是想說這樣有差嗎？差別不過就多一個袋子，而且比較好提呀…)
後來進熱水池也有規定，這次是不能戴眼鏡，
不過她說什麼也都照辦，
可能有什麼特別考量吧。
只是她後來是跟另一個人說，是因為之前有人鏡片掉進去很難找，
但如果是因為這個原因就覺得有點矯枉過正。
另外更衣室沐浴區的乾濕動線沒有很好，
洗完澡要穿鞋前腳又踏到濕濕髒髒的地板。
最後體驗完離場時他們有拿問卷給使用者填寫。