之前１～２月中經歷過很嚴重的心理創傷３個星期沒吃沒睡無法說話
３月份開始比較正常
４月開始工作後 想靠工作遺忘結果每天工作約１０－１４小時 睡眠固定四小時就會醒
來 曾經連續上１５天沒休息
這個月體質變的很燥熱 沒事就一直流汗 最近大概２～３小時就會醒來 昨天冷氣切２
４度被熱醒 而且是誇張到棉被全濕 身上都是汗水的程度 三天都水便
不知道到底先看身心科還是內分泌才好 希望版友有推薦的
因為以前很不怕熱都不太會流汗
這次是怕熱到一個很誇張的程度
試了去按摩刮痧 還是無法睡超過三小時 除非喝很醉可能會睡死２～３小時
有吃過一顆F2竟也沒睡好 所以不想靠安眠藥入睡