一直想督促自己運動
參加課程似乎是一個好方法
但是沒有認識的人在朝馬上過這種課程
想問問版上的大家
有沒有人有推薦的老師或課程
覺得老師會不會帶的重要性比課程高～
已經爬文但都沒什麼人分享過相關經驗
拜託大家好心分享一下～～～