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[請益] 骨折後要補充的鈣(苦惱中)

作者: qq82 (bobo)   2018-01-22 00:11:18
家人最近不小心摔傷
骨折後醫生說要補充鈣質
有醫生推薦是碳酸鈣(鈣片加強碇)
但也有醫生推薦檸檬酸鈣跟粉狀
想請問有類似經驗的大家 ，有效的補充鈣
種類和方法
可以推薦給我家人，謝謝大家mOm
作者: orangesky320 (avui)   2018-01-22 03:31:00
曬太陽
作者: Ringningbell (Lilisa)   2018-01-22 14:11:00
好市多有檸檬酸鈣粉包，很好吃
作者: jimmyVanClef (兄弟會將獲得勝利)   2018-01-22 17:54:00
補鈣跟膠原，腳筋魚湯那種都可以吧也不貴，懶得煮吃保健食品也是可以蘿蔔大骨汁，好吃
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