※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1QKbTVCj ]
作者: WHATAKID (KID) 看板: MuscleBeach
標題: [情報] 台中 北區 免費21堂教練課
時間: Mon Jan 8 01:22:35 2018
嗨大家好
我是奇德
2017年9月有在台北舉辦這個計畫
那時候只有我一位教練在執行
目的是為了讓那些過重且影響到他們健康的人們
藉由運動以及良好的飲食生活習慣去改善
而舉辦了這個免費教練課計畫去幫助身邊的人
雖然一個人的力量很小
但是慢慢累積也可以改變周圍的人
那一次計畫在2017年11月結束
那位大哥除了最基本減重十公斤以外
他血中三酸甘油酯以及膽固醇等等指數都明顯降低
而從改善外型獲得親友的贊同更增加他的自信心
在他原本人工關節的膝蓋，在生活機能上
原本站起來爬樓梯吃力，現在也改善很多
大幅度的改善他生理與心理的健康
目前人在台中，有四位好夥伴好教練
也很認同這項計畫，於是決定一起在台中一起舉辦這個活動
一樣也是21天免費教練課計畫
那要怎麼報名呢
因為四個人的力量與時間有限
我們還是從那些比較高風險的開始
進行21堂一對一的課程
那何謂高風險
我們簡單大略性的以BMI定義
只要大於等於30 (體重kg/m身高的平方)
即可報名
我們將在1/31 選出四位
希望透過我們的專業以及熱情熱誠去幫助你
讓你或的更長的有效壽命
更好的生活機能
以及更健康的生理與心理
地點會在台中北區 在中清路與環中路口附近
只有你或是你有親友
(如果徵得你親友家人同意也可以幫他們報名)
的BMI大於等於30
請幫我填寫以下表格
https://goo.gl/Rgfb8g
我們將於1/31號 公布我們可以幫助到的四個人
謝謝
下台一鞠躬
PEACE
作者:
epili 2017-01-08 02:39:00徵選肥宅改造計劃
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2017-01-08 03:47:00樓下30
作者:
w76301 (冬天)
2017-01-08 05:10:00推推 我剛好等於30XD 到月底大概就不合格啦 哈哈哈
作者:
eq0eq (安豬)
2017-01-08 06:06:00推
作者:
Mrlse (lse)
2017-01-08 08:24:00推
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2017-01-08 09:00:00推推推
作者: sherry0911 (泥豪歡迎瓜臨) 2017-01-08 10:00:00
推推 用自己的力量讓世界變得更好
作者:
Fivg (Fivg)
2017-01-08 10:42:00推好心
作者:
DrumMania (Rock'n'Roll)
2017-01-08 12:00:00佛心推一個
作者:
ujm50561 (陽間~回不去了)
2017-01-08 12:29:00桃園推一個
作者: loveofangel 2017-01-08 12:31:00
推
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2017-01-08 14:10:00推善心
作者:
asd21714 (經費有更重要的地方要花)
2017-01-08 16:11:00可惜在宜蘭QQ
作者: barry0621 (barry) 2017-01-08 19:26:00
已填，推推
作者: james049240 (Jerry哥) 2017-01-08 20:36:00
推 好心
作者: PBS9382 (大象) 2017-01-09 00:52:00
推 讚這！
作者:
misupm (gphone)
2017-01-09 01:51:00推
作者:
qqpbpp (暴食獸)
2017-01-09 10:32:00可惜我在台北
作者: momo201409 (momona) 2017-01-09 19:34:00
推推 希望北部場有機會再辦
作者: Dinosaur008 2017-01-09 19:50:00
看完也好想帶學生
作者:
pandaboy (我的Vespa)
2017-01-10 13:04:00推推
作者:
jasonn3 (變胖的TITAN~~)
2017-01-23 11:22:00希望我有上ORZ
作者:
joanjen (喬安)
2017-01-23 16:14:00推推 希望能上!!