最近靠飲食控制，掉了3kg，發現這樣子好慢
可能還要加上慢跑去處理，目前是掉6kg
不知道台中水湳區這邊，哪邊晚上會有比較多人
在走，或是慢跑的區塊推薦的呢？
大概想跑晚上8~9點左右的