在醫師確診完後，除了開刀、復健二選一之外，
（這裡指的復健是電療熱敷拉腰拉脖子的儀器治療）
有一群醫療人員正在提供另一種選擇。
他們能夠分析造成醫師說的神經壓迫、椎間盤突出、肌肉拉傷
或者動作會痛，這些受傷的結果，
是因為什麼樣的狀況造成的、怎麼避免再發生、怎麼改善
他們是動作分析的專家——物理治療師。
同樣都是腰痛,
這個人是因為椎間盤突出、那個人是因為腰椎滑脫；
這個人是坐久會腰痠背痛、另個人卻是在坐到站的過程不舒服，
但是每個都熱敷、電療、拉腰？
研究調查發現，很多腰椎有退化的病人，實際上沒有下背痛的問題
也有可能影像學上有退化或椎間盤突出，但是造成疼痛的原因實際上不是因為退化
這些是每個人需要個別化被檢查的。
因為健保環境的關係，醫院或者診所
大多因為制度與營運流程，讓物理治療師看起來只會操作治療儀器。
繁忙的治療師們極少有空檔能夠提供需要的人 一對一的介入與矯正運動，
像是發現原來彎腰會痛可能是因為髖關節卡住了不得不彎腰，彎久就出問題
那目標應該是處理髖關節然後教導控制腰
或是原來臀肌無力所以讓膝蓋髕骨外翻
一般民眾少有機會可以接收到治療師們其他面向的專業，像是衛教與個別檢查跟治療。
他們通常待在治療所、工作室、或有一對一自費時段的診所，
幫助像是儀器治療很久卻改善有限、手術後仍有疼痛或動作上的問題、
知道做復健運動能改善卻不知道該怎麼做，
或者在復健科診所、國術館待很久，各大檢查都做了
但未曾知道自己身體動作出了什麼狀況的人
他們會仔細詢問、請你做動作、用手觸摸來分析你的問題
如果可以接受自費，有些地方甚至免費諮詢或酌收少許評估費用
真的可以去看看，會從不一樣的角度了解自己的身體狀況