我一個在健身界教有氧,階梯和功能性訓練的朋友
最近要在大雅大明國小附近開新課
課程內容結合
[赤足功能性訓練、核心訓練、及筋膜按摩伸展]
時間為每週三晚上1930-2030
9/19（三）1930 開始第一堂，為期八週一期
課程費用
12人：150/堂，1200/期，單堂180
15人：125/堂，1000/期，單堂150
目前我們已有約10個學員,
想問問看有沒有人有興趣一起來運動
老師相當有經驗,也教得很好
他會教同學讓身體更有耐力、控制力及正確的身體使用技巧
有興趣欲知更多細節或想體驗的朋友
歡迎站內信與我聯絡