上網爬了很多資料
還是理不出頭緒
因為家人長期臥床
長期臥床的狀態腸胃蠕動不易
所以想給她補充益生菌
看會不會讓排便稍順
不知道有沒有推薦讓排便順暢的益生菌
有問過藥局的藥師
試過幾次推薦的效果都還好
所以想知道有沒有親身試驗過效果不錯的益生菌
先謝謝大家

感謝樓上各位大大的意見，第一，我當然知道臥床病人吃什麼都不會恢復成正常人，我已經照顧八年。番瀉葉我知道，就是不想吃這種含有瀉藥成份的產品。我想幫助補充的是食品，而非藥品，所以才希望找益生菌的資訊

若元錠就很有效果，朋友她媽媽生前幾乎臥床，只有若元錠吃了有效果

康貝兒

我參考大家的意見不代表我會輕易相信偏方，何況大家都是認真推薦聽過的益生菌可是若元錠是藥品耶