因為之前長時間大夜班(超過十年以上)
想要調整睡眠 短期還可以 中期長期就開始會有噁心 頭暈 吐 等症狀
或是 雖然睡眠時間夠了 卻無法進入熟睡的狀況 總感覺沒睡好
有時候會一兩天睡不著 那兩天變成大夜作息後 接著就是一個星期到一個月的失眠
很討厭的就是大夜作息 我就睡得很舒服 但現在就是需要正常作息 很痛苦
請問一下 舊台中市區 有沒有較推薦的睡眠門診?
暫時不考慮中醫 或是 其他療法