大家好,我是一個不太運動的辦公室女(ㄆㄤˋ)子。
來台中工作大概兩年,因為工作性質都是在電腦前面
下班在家裡自己煮完晚餐後就窩在電視前面打PS4(掩面)
後果就是自己知道體力大不如前,可能走幾步路就會開始有點累
外加像現在這樣肚子一堆肉(捏
有自覺的知道這樣下去不行,所以想要訓練自己的體力
所以想要勇於嘗試健身房,狠狠地逼自己有這個習慣QQ
自己蠻喜歡運動完流汗的感覺,但是就是敗在自己的惰性
廢話有點多,想要問大家
因為目前住在逢甲一帶,想問逢甲有沒有初心者適合的健身房
會想要堅持找健身房不在操場自己跑步運動
是因為鼻子不太好,空氣一不好可能就會大過敏
外加也想要有正確的運動概念
自己對健身房沒有什麼概念
也不知道自己需不需要教練,希望就是有人跟我說你先做什麼運動
然後時不時回來看我做得對不對、姿勢有沒有錯這樣
讓我養成好習慣
希望大家可以推薦!謝謝大家
(也希望大家可以推薦價格美麗的健身房)