聽說跑步可以減脂，為了身體健康及減肥
可以約幾個跑者，不用跑太快，也不用體力太好
只要能跑個5公里或是30分鐘
後續再依狀況慢慢加上去
地點在豐樂公園
目前只有nike run陪我跑
可以自行戴耳機跑步，或是聊天
站內信~~