家中老人退休以後越來越胖 ：（
（已逐漸影響到健康）
我平日不住台灣
前天返台看見長輩體態時嚇一大跳，在家時會拉著他一起去運動健走、爬山
他也很樂意運動，但重點是他對飲食完全沒概念
而且看在我眼裡份量都很多（他本人卻覺得還好）、也不大健康（高油高鹽）
希望能找到家裡附近的醫院有正規專業營養師（不是賀*芙那種）
能教長輩什麼是正確飲食與建議他合適的運動
若有適合的合格中醫能有一些讓他健康抑制食慾的方式也請不吝推薦
謝謝