徵求~每週四晚上想固定運動的南區朋友! (請確認願意空出時間再報名)
非健身房 場地為社區教室 外聘教練帶團
上課內容:有氧燃脂/肌力訓練/協調訓練
每週運動內容不一樣(ex:拳擊 深蹲 仰臥起坐 波比跳 核心訓練...)
偶爾會搭配小器材輔助(ex:彈力帶 球 繩梯...)
主要是揪團運動 沒有進度問題
希望再找2位夥伴 過年後加入
成員男女都有 大概在28~40歲之間
歡迎南區愛運動又不想上健身房被綁約的好咖報名
想認識我也可以來報名(大誤
教練是帥哥 絕對可以讓你氣喘吁吁( ̄▽ ̄#)﹏﹏
時間:每週四 19:30~21:00
地點:南區僑泰中學附近 確定加入才會告知地點
費用:第一次試上單堂繳$200 長期加入以十堂為一期計費