各位好
本肥肥在推拿按摩的啦
剛好有客人在問我會不會運動按摩
所以就查了一下運動按摩的定義跟我的技能的差別
於是呢!我就想說先把自己操到鐵手鐵腿再來DIY實驗
而我也該順便減減BMI了
查了一下我家附近的健身房
1.愛買健身工廠 (復興路)
2.5.5健身房 (復興路)
3.中力健身 (大里店)
我工作時間都在晚上，所以我會去的時間是白天
應該可以避開尖峰時段人
我打算下定決心來練個3~4個月
之後工作時間怕會異動所以不考慮年費
這幾家有沒有鄉民可以分享一下心得或設備?
有人想一起減肥的也可以揪團互相鼓勵堅持3個月看看唷