聽過筋膜球、筋膜槍、筋膜xx,
可是,筋膜是什麼?
為什麼放鬆筋膜就能改善全身的緊繃痠痛?
進而提升睡眠品質、釋放情緒及壓力、促進循環代謝
在不痛痛,
您能體驗神奇的筋膜放鬆與呼吸指導讓身體漸漸變好的過程,
我們有一對一筋膜放鬆、有小班制的自我筋膜放鬆課程也有企業服務。
讓身體變健康就從來不痛痛開始吧!
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- 辛苦的社畜
- 怕痛或怕癢
- 生活很累想放鬆一下犒賞自己
- 睡不好或總是感覺睡不飽
- 天天都想被按摩
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