本身有扁平足的問題,加上怕自己看影片練自由重量會受傷,故考慮在找教練課,
希望是可以在20堂課內能夠達到自主訓練目標的教練,如果可以幫忙排菜單建議更好。
地點希望在北區附近,不太遠都可以
短期目標是雕塑體態,長期目標是讓身體肌肉控制力變好
預算在一千內
希望是可以不綁健身房的自由教練
如果有條件符合的男教練也可以
(比較希望女生是因為男友要求所以我尊重他,但如果有好的推薦的男教練我也會多溝通爭取)
希望是能夠比較溫和的,不要太嚴肅、緊迫盯人,但也不要一直聊天不認真上課XD
另外自己去健身房有點孤單,所以也想借串徵求同好~