活動名稱：21分鐘徒手筋膜修復法一起上課
活動時間：1/23(日) 19:00-20:30
活動地點：台中市西區忠明南路237號4號樓之1
活動人數：徵求2-3人以上
活動費用：2人以上同行1人500
其他說明：
聯絡方式：請寄email→[email protected]
我以前上過不痛痛別的課也在那邊做過筋膜放鬆按摩
可以把我的一些陳年不適啊、沾黏什麼的改善不少
處理起來又不會太痛
這次為了團報優惠上來揪團上課~~
謝謝台中板~
筋膜真的是一個很神奇的東西
跟以前接觸的其他放鬆方法完全不一樣
幾乎不需要用力就可以去到很深很深的地方
去到很深很深的地方又不會痛
全身輕飄飄的很舒服
還變得很好睡
我算是筋很緊的人
小時候坐姿體前彎個位數的那種
大學的時候打球打超多
拉筋拉不開也不以為意反正隨意拉拉就上場
現在老了打菜市場盃一定要帶著這顆球一起出門
車上丟一顆家裡丟一顆公司丟一顆
長途開車、久坐腰酸背痛的時候都可以用來放鬆
老師說筋膜在最近20多年才被稍微重視
我雖然已經蠻會用筋膜球放鬆了
可是還是很想知道筋膜的故事
這個身體組織還可以做什麼讓我們能夠放鬆身心?