最近錄了一段
https://youtu.be/Vcvwy61J1jw
想剪一小段
以觀眾者的角度
會喜歡看到影片中哪中時間點的動作
或是看完後，對影片有什麼問題
如果揪團在戶外公共場所
帶人一起做這些動作
有人會有興趣嗎
影片中的動作可以放鬆到肩頸腰背腿膝腳
有時間有想要一起動一動的朋友可以留言或站內信
line:leo710821
常划手機或久坐玩遊戲
長期勞力或燒腦工作
對身體或大腦造成的壓力負擔與不適感
都可以藉由片中動作獲得緩解
片中僅是小小一些動作
很多動作會看個人會需要調整
哪些動作可能達到哪些效用
也許來學習交流的寫得比我更好