三餐在外的話，就要看吃的精緻程度了
早餐
三角形的三明治（鮪魚、火腿）
不要拿卡拉雞腿那種
約莫30元＋中冰奶20元
早餐50元
午餐
雞肉便當70元
控肉便當80元
排骨便當90元
雞腿便當95元
午餐約莫控制在100元上下
晚餐
同午餐的便當價格
或是牛肉湯麵、酸辣麵
沒有肉類的麵
也可以控制在100元以內
認真要三餐控制在300應該不會到太難
本宅是都不吃早餐，如果不算宵夜應該是還好！
宵夜才是萬惡的根源，滷味、鹹酥雞、串燒隨便拿一拿，兩百跑不掉！

早餐不要吃 最簡單