這幾天雨這麼大，可能會有人想叫外送
想說順便分享自己吃過的心得給大家參考一下
因為在健身都是健康餐盒居多，
喜歡菜量足夠的店家
比較不能接受標榜健康餐盒結果澱粉類給一堆的
好像不是正規食記就不掛食記分類了，如果不行我再改<囧>
→Lokal Coffee英才店
404台中市北區英才路392號
我曾經的愛店，一年多前加40元加一份蔬菜就有超狂的菜量可以吃到爽
後來不知道是改變路線還是被我吃垮了（？）
便當配菜都變成我很不愛的根莖類
胡蘿蔔鋪滿滿的有種盤味
還有一種味道很微妙的小茄子....
叫的頻率就低很多
但是他們家的辣味噌醬很好吃，
推薦純肉類沙拉
想順便一起叫飲料的話茶類和咖啡都算在水準線上
→Luka 餐盒專賣
菜量偏少，優勢是開比較晚，有時候運動到太晚其他店都關了會點他們家
本來點熱沙拉的話，肉類底下都是熟菜菜量還算足，
後來竟然全改成生菜
以價格來說覺得CP值太低就不太叫了
→酮溫層生酮低碳飲食
菜量足，記得一個餐盒有三種不同深色蔬菜調味也都滿好的
除了鮭魚體積小不划算（不過鮭魚感覺哪家都差不多）
肉類分量和表現都挺好的，我最愛蔓越莓鴨胸
就是你很愛吃飯的話他飯量給的算少
對減醣的我來說剛剛好
→客家媳婦低卡輕食餐盒
403台中市西區五權八街145號
中規中矩的好吃，雖然叫客家給的分量不會客家
只是公司附近有菜色差不多走路五分鐘就能到的店家
所以比較少叫
→力宴飯吧
403台中市西區台灣大道二段528號一樓
只叫過一次，以價格來說配菜量偏少，但是配菜的烤菇很好吃，肉也還算夠
雖然偏貴但不至於吃了覺得生氣
→Body fit健康盒文心店
這家好像是中央廚房？
配菜感覺都是冷凍加熱的，不難吃但沒有特價的話不會想點
分量偏少
→典樂低GI舒肥健康餐
404台中市北區博館路90號
跟上面那家差不多，不太會回購.....
＝＝＝＝＝＝＝非健康餐盒區＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
小汁MAN燒烤便當
407台中市西屯區青海路一段105號
新店家
雖然不是健康餐盒，
但營養組成上很可能跟某些標榜健康餐盒的差不多，價格還更實惠一點囧
我會點他們家的菇菇餐盒配自己準備的雞胸肉
雞汁飯和白飯的差異沒有很大
雞腿捲很好吃（但是真的很小，男生可能要吃兩份XD）
幕後便當
403台中市西區忠明南路327號
好吃好吃好吃好貴好貴好貴
配菜沒有剛開店時澎派但還算有誠意，
酸菜魚和粉蒸肉（沒做了QQ）好吃，滷肉飯也好吃
除了很貴以外沒啥缺點
楊記米舖-漢堡排飯專賣店
403台中市西區向上北路181號
其實這家我是買過幾次店面的，剛好看到有上外送
漢堡排和油蔥都非常好吃，
以肉類的份量來說店面買只要85根本佛心價（外送平台均一價100囧）
只是白飯的部分好像比剛開幕的時候遜色很多
有股便宜米味....但想吃漢堡排的時候還是唯一選擇