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多吃芭樂好處多多，皮膚變好，提升免疫力，富養身體，臉蛋自然光彩。
芭樂 富含大量的維生素C 和多酚；更是奇異果的2倍！
有很強抗氧化力幫助清理體內多餘的自由基，蛋白質 含量也不少；平均一杯芭樂就有約4
克的蛋白質，吃素者也能輕鬆取得蛋白質，纖維質 含量高，卡路里低再加上纖維豐富、
質地紮實，吃幾片就會感覺很有飽足感；連芭樂籽的含鐵量 還是熱帶果實中最多的，但
胃腸不好的朋友，我們記得吃芭樂前先把籽去掉哦~