[問題] 請問台南可以訓練爬樓梯的地方?

作者: cakebaby (蛋糕妹)   2014-03-02 16:09:51
因為我要準備參加登高大賽(爬樓梯大賽)
所以一個月前就開始在練習了
但因為我參加的比賽是要爬46樓
其中的規定是中途不能停止休息超過5秒
我現在練習的地方是自己家裡的公寓,有8樓
我都是爬到8樓再坐電梯下來(怕傷膝蓋)
這樣連續爬個15趟
但是在等電梯、坐電梯的時間卻變成我的休息時間
讓我不知道我是不是有辦法一口氣爬到46樓
所以想請問台南這裡有沒有適合的爬樓梯地點可讓我練習的
至少25樓以上就可以了
我想過如果去別人的住家大樓非住戶應該不被允許
如果是去良美大樓,因為我都要利用下班晚上時間練習
會不會那邊公司都下班了,樓梯一片黑漆漆了
或是後火車站大遠百大樓適合嗎?
是否要經過他們的同意呢?
再麻煩大家給我建議了
感激不盡..^_^
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作者: mind (夢想加州)   2014-03-02 16:13:00
除了101之外,還有其它地方舉辦登高大賽~? ^^"
作者: butlrut (席雷)   2014-03-02 16:21:00
後站遠百只到六、七樓喔,其他是後面飯店的,不過我想應該
作者: butlrut (席雷)   2014-03-02 16:22:00
也不能借你練習...
作者: pcpcpcpcpcpc (Rogi今年請加油)   2014-03-02 16:31:00
TO一樓 新光登高的歷史比101還久
作者: ronald000 (一期一會)   2014-03-02 16:34:00
德安百貨
作者: yamaha543   2014-03-02 17:04:00
去爬山阿 爬有登山步道的那種
作者: ll2900ll (開心最重要)   2014-03-02 17:13:00
德安!我走過真的滿累的!
作者: mind (夢想加州)   2014-03-02 17:13:00
喔喔,感謝四樓~ ^^
作者: ph07   2014-03-02 17:27:00
新光爬樓1994年就有 之後高雄85也辦過 101目前是比賽最高樓
作者: myv3688 (DiDi)   2014-03-02 17:38:00
我新光去3次 101去5次噗…你放心 中途都有休息區不用給自己壓力…誰說不能休息超過5秒 想太多了
作者: dontplayfire (donotplayfire)   2014-03-02 17:47:00
練習爬樓梯對膝蓋是重傷害喔,要適度喔
作者: id44kimo (擁抱吧(B))   2014-03-02 17:53:00
金三角!!
作者: rilbasara (熱氣basara)   2014-03-02 17:53:00
富貴南山
作者: myv3688 (DiDi)   2014-03-02 17:56:00
其實做什麼都傷膝蓋吧,運動前後的熱身還比較重要
作者: plasmajohn (張家安)   2014-03-02 17:56:00
逆向爬手扶梯
作者: walla0411 (你不乖所以我更壞)   2014-03-02 19:29:00
成大醫院含地下室有13樓,其中1-6樓挑高,可以爬爬看
作者: clarinetgirl (MoMo)   2014-03-02 23:02:00
為膝蓋著想,請練股四頭肌
作者: forever7681 (菲比)   2014-03-03 01:29:00
新光三越中山店,旁邊樓梯爬上去也是13樓
作者: li7915566 (James)   2014-03-03 20:35:00
手扶梯XDD

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