最近好一陣子求生意志低落，每天都很想死，不然就是夜深人靜默默落淚，問我怎麼了？也說不上來就是整個很想死。
我也知道這樣不好，我還有家人，不能隨便去死。
但是意志就是低落到每天都很想死，白天上班還是可以笑笑面對同事跟客人，但是當自己一個人時就是滿腦子想死。
我覺得這樣真的不行...但是我自己爬不出那泥沼，我想看醫生應該是不錯的決定？
還是版上有沒有人自己爬出這樣泥沼的？請救我。

樓下可以幫忙報警嗎?

應該是還沒要報警程度就是

諮商師是你的好朋友

只能說多想想別的事，不要一直讓思緒困在裡面，推薦你跑步

解鈴還需繫鈴人～問題癥結點沒解開～應該有憂鬱症～找人大哭一場或把想說的話找人狠狠說一頓

找個妳的朋友，要是個太陽(能帶給妳溫暖)，跟她說說話~

快去掛門診吧!! 一定有什麼原因,多找朋友談話.

多想想一些好的事情，深呼吸吐氣~別悶在家!到外面走走!!若妳還是覺得很低落!成大都有身心科台南也有身心科的診所吃藥真的會緩解~~加油!!!

找朋友聊聊天，去找管道紓解一下。祝福你=))

成大一堆研究生都有類似的症狀，建議你找朋友去旅行~

樓上怎知

我也生病了 但我覺得醫生和吃藥沒效

因為我每天都聽我同學說他很想死= =感覺不是說說而已...

謝謝各位QQ我會加油的，先跑步試試看

樓上原PO除了跑步我還是建議先去身心科診所諮商

請愛惜生命！！！請撥1980 或 0800-788-995

因為我沒經驗 但有查資訊 大概是先別找大醫院和吃藥我先給個台南身心科診所-心寬診所-永康中華路199號透過心裡諮商和運動 如果情況沒改善再轉大醫院或吃藥

去天上人間 那裡消費金額會讓你努力向上 若不行反正至少有爽到

女生去天上人間是要爽什麼啦wwww

女生去天上人間 才會知道那裡的小姐是多麼努力在生活...

把你沒做過的事情都先做個一遍再說

吃藥其實沒用 藥效退了問題還是在

不知道你目前狀況還好嗎？？我想你難過一定很久了。在網路上求助已經費了好大的力氣，看到你po文就能瞭解你真的好想救自己！再加油一點點，台南有好多諮商的資源可以幫忙你，你可以不用獨自背負這樣的沈重情緒歐！心理衛生中心 張老師 元品診所 微笑永康都可以成為幫你支撐的支柱！請再加油一點點！在這裡的大家也會陪著你找到專業的資源幫忙歐！

我建議先去看精神科，必要時先服藥，再靠運動救回來

哈囉，試著做做妳以前想去做，但是卻一直沒做過的事。轉移這種消沈。像我本來很省，消沈時。就花大錢去聽演唱會，音樂會還有去棒球場，喊一喊。真的幫助好大。我已經走出這種念頭了

http://health.tainan.gov.tw/tnhealth/room/index.aspx有免免費管道可諮詢

身殘的都想辦法活下去了，妳好手好腳就該努力活得更精彩更有意義啊！先別想怎麽死，去想想妳人生還有多少事情沒做到的，努力活著吧！對了，去跑步運動可以有效放鬆妳新奇。加油

出門運動吧！！！心情會好唷

找認識的人運動，跟朋友出去旅行，加油

Prozac板 可以去看看

我剛去金門當兵時也這樣

心理諮商/旅行/找人談心 只要活著還很多事可做

不需要噓 這可能是生病了 請儘快就醫 吃藥可以緩解

育德路那邊有一間 之前憂鬱症有去看過 有個出口會好很不要覺得自己很奇怪 人都有低潮崩潰的時候 跟醫師說說

快去諮詢醫生意見吧!!

話是會有幫助的 加油

看見光亮 是諮商心理師

運動.旅遊.諮商師.音樂.影劇動漫.找朋友吃飯喝茶聊聊~

跟開朗溫和朋友出去/曬太陽/運動/旅行，其中旅行最有效你需要讓自己忙碌起來，心中充滿正面能量就成功了，加油

敝人覺得，只要日常生活都有好好的過，人類總有辦法找出一個讓自己合適的生活方式

加油，人生還有很多美好的事：)

我覺得你不是只找諮詢師 主要要找精神科醫生 有時候需要吃藥 不見得是心理問題 有時是生理問題 加油 快去找

看一下醫生，跟心理醫生聊聊會好一點

建立運動習慣+出外走走!

這個世界就是這樣

去運動

林俞仲身心精神科診所，去看看吧，找醫生聊聊~:)在永康中山南路上，崑山中學對面，是個好醫生~

好好睡一覺..其實比自己狀況還差的人多的是,別老是想自己別老是想自己不好,運動還不錯:))

市立醫院 身心科胡主任 人超nice 非常有耐心

如果可以，養個寵物，可以帶來溫暖和歡樂。

多運動 搭配看醫生

多運動 不要怕

去運動，然後去打工換環境之類的，認識新朋友

要來路跑嗎？跑步很快樂喔！民間也有很多免費路跑社團

心樂活診所，朋友只在健保門診領過藥，諮商的話似乎不便宜

休假的時候找我出來阿阿阿阿阿阿

加油!!