最近好一陣子求生意志低落，每天都很想死，不然就是夜深人靜默默落淚，問我怎麼了？也說不上來就是整個很想死。
我也知道這樣不好，我還有家人，不能隨便去死。
但是意志就是低落到每天都很想死，白天上班還是可以笑笑面對同事跟客人，但是當自己一個人時就是滿腦子想死。
我覺得這樣真的不行...但是我自己爬不出那泥沼，我想看醫生應該是不錯的決定？
還是版上有沒有人自己爬出這樣泥沼的？請救我。
作者:
hey1203 (hey!man)
2014-06-02 02:03:00只能說多想想別的事，不要一直讓思緒困在裡面，推薦你跑步
作者:
cyx0326 (我很乖)
2014-06-02 02:04:00解鈴還需繫鈴人～問題癥結點沒解開～應該有憂鬱症～找人大哭一場或把想說的話找人狠狠說一頓
作者:
mentoli (覺醒)
2014-06-02 02:05:00找個妳的朋友，要是個太陽(能帶給妳溫暖)，跟她說說話~
作者:
mentoli (覺醒)
2014-06-02 02:06:00多想想一些好的事情，深呼吸吐氣~別悶在家!到外面走走!!若妳還是覺得很低落!成大都有身心科台南也有身心科的診所吃藥真的會緩解~~加油!!!
作者:
vul4p (laugh)
2014-06-02 02:13:00找朋友聊聊天，去找管道紓解一下。祝福你=))
作者:
LBJDot (喇叭鈞)
2014-06-02 02:19:00成大一堆研究生都有類似的症狀，建議你找朋友去旅行~
作者: s605152002 (大包) 2014-06-02 02:41:00
樓上怎知
作者:
MrJohn (約翰先生)
2014-06-02 02:41:00我也生病了 但我覺得醫生和吃藥沒效
作者:
LBJDot (喇叭鈞)
2014-06-02 02:47:00因為我每天都聽我同學說他很想死= =感覺不是說說而已...
作者:
pitalvlu (pital)
2014-06-02 03:10:00樓上原PO除了跑步我還是建議先去身心科診所諮商
作者:
fkps50106 (越接近夕陽影子越長)
2014-06-02 03:10:00請愛惜生命！！！請撥1980 或 0800-788-995
作者:
pitalvlu (pital)
2014-06-02 03:11:00因為我沒經驗 但有查資訊 大概是先別找大醫院和吃藥我先給個台南身心科診所-心寬診所-永康中華路199號透過心裡諮商和運動 如果情況沒改善再轉大醫院或吃藥
作者:
jiern (jiern)
2014-06-02 03:29:00去天上人間 那裡消費金額會讓你努力向上 若不行反正至少有爽到
作者:
sky6969 (CNBLUE的LOVE好聽^^OK了)
2014-06-02 04:42:00女生去天上人間 才會知道那裡的小姐是多麼努力在生活...
作者: hsinyain (solana) 2014-06-02 06:57:00
不知道你目前狀況還好嗎？？我想你難過一定很久了。在網路上求助已經費了好大的力氣，看到你po文就能瞭解你真的好想救自己！再加油一點點，台南有好多諮商的資源可以幫忙你，你可以不用獨自背負這樣的沈重情緒歐！心理衛生中心 張老師 元品診所 微笑永康都可以成為幫你支撐的支柱！請再加油一點點！在這裡的大家也會陪著你找到專業的資源幫忙歐！
作者:
shalu (PTT郵局板Post開板囉!!)
2014-06-02 07:36:00哈囉，試著做做妳以前想去做，但是卻一直沒做過的事。轉移這種消沈。像我本來很省，消沈時。就花大錢去聽演唱會，音樂會還有去棒球場，喊一喊。真的幫助好大。我已經走出這種念頭了
作者:
oldra (oldra)
2014-06-02 07:40:00作者:
qwer1988 (宅宅工程師)
2014-06-02 08:40:00身殘的都想辦法活下去了，妳好手好腳就該努力活得更精彩更有意義啊！先別想怎麽死，去想想妳人生還有多少事情沒做到的，努力活著吧！對了，去跑步運動可以有效放鬆妳新奇。加油
作者: rsy358 (paradox品) 2014-06-02 09:40:00
找認識的人運動，跟朋友出去旅行，加油
作者:
erena (erena)
2014-06-02 10:22:00心理諮商/旅行/找人談心 只要活著還很多事可做
作者: tom5050 (5050) 2014-06-02 10:23:00
不需要噓 這可能是生病了 請儘快就醫 吃藥可以緩解
育德路那邊有一間 之前憂鬱症有去看過 有個出口會好很不要覺得自己很奇怪 人都有低潮崩潰的時候 跟醫師說說
作者:
Chanelt (幫個忙嘛!)
2014-06-02 10:40:00快去諮詢醫生意見吧!!
作者:
JAOK (KEAN)
2014-06-02 11:09:00看見光亮 是諮商心理師
運動.旅遊.諮商師.音樂.影劇動漫.找朋友吃飯喝茶聊聊~
跟開朗溫和朋友出去/曬太陽/運動/旅行，其中旅行最有效你需要讓自己忙碌起來，心中充滿正面能量就成功了，加油
作者:
badblue (除卻巫山不是雲)
2014-06-02 11:43:00敝人覺得，只要日常生活都有好好的過，人類總有辦法找出一個讓自己合適的生活方式
作者:
metta ( )
2014-06-02 11:45:00加油，人生還有很多美好的事：)
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2014-06-02 12:10:00我覺得你不是只找諮詢師 主要要找精神科醫生 有時候需要吃藥 不見得是心理問題 有時是生理問題 加油 快去找
作者:
kerotama (KeroTama)
2014-06-02 13:11:00建立運動習慣+出外走走!
作者:
ioupoiu (他媽的噁心甲)
2014-06-02 13:37:00這個世界就是這樣
林俞仲身心精神科診所，去看看吧，找醫生聊聊~:)在永康中山南路上，崑山中學對面，是個好醫生~
作者: apurple (要自愛不自戀) 2014-06-02 14:33:00
好好睡一覺..其實比自己狀況還差的人多的是,別老是想自己別老是想自己不好,運動還不錯:))
作者:
swife (難)
2014-06-02 15:01:00如果可以，養個寵物，可以帶來溫暖和歡樂。
作者:
yanki826 (無言也是藝術)
2014-06-02 15:34:00多運動 搭配看醫生
作者:
iemilk (Milk Wu)
2014-06-02 19:36:00要來路跑嗎？跑步很快樂喔！民間也有很多免費路跑社團
心樂活診所，朋友只在健保門診領過藥，諮商的話似乎不便宜
作者: lightbox (我來自東零雨其濛CCU_C-B) 2014-06-03 00:15:00
加油!!