大家好!
最近小弟想運動健身想找健身房,
找到心動力,不料心動力長榮店已經搬家,想請各位推薦一下還不錯的健身房。
1、小弟住長榮路四段跟開元路口附近
2、小弟想先入會三個月試試
3、我需要有教練幫我規劃訓練計畫
以上三點條件麻煩大家了
題外話~
三個月可以讓我瘦10公斤嗎?
三個月可以讓我半馬跑2小時10分以內嗎?以前最好成績2小時43分(2年前)
作者:
jiern (jiern)
2014-09-24 22:33:00建議上半年以上才有療效可言 可上3個月短期台南只有幾間有教練課程不要買 先培養常去健身房習慣再來考慮教練課程;3個月瘦10公斤 要看你目前體重多少?
我現在上的健身房蠻不錯的且教練都很熱心,叫24-28在南工那條路上家俱行旁
作者:
how0915 (浩浩ㄟ呆呆)
2014-09-24 22:44:00你的位置心動力中華路那或深呼吸萬昌
作者:
s74819 (大家一起出頭天)
2014-09-24 22:55:00我最近也都是去24-28,我沒教練是自己運動,但有觀察教練指導學員,好像不賴!可以先去體驗了解,我都是去單次150元
作者:
hemble 2014-09-24 23:05:00最近也想去24-28了解 但每次經過都有施工工程...
作者: yoshen1230 (好想換休旅車喔) 2014-09-24 23:25:00
我老公去心動力中華店,真的有變壯ㄟ:-D
作者: kwooo (kwooo) 2014-09-24 23:51:00
不推薦深呼吸 自身經歷 某位教練不好
作者:
ji3x96 (~"~)
2014-09-24 23:56:00住附近耶XD
作者:
n66 2014-09-25 00:13:00心動力的課程真的很實在 做完 累又滿足
作者:
k382214 (張嘻嘻)
2014-09-25 01:09:0024-28 +1,,服務很好我的賀寶福券還在包包還沒換
24-28特約廠商單次券買10送2,揪團不知道有沒有便宜每次還有代餐券(奶昔)
作者:
how0915 (浩浩ㄟ呆呆)
2014-09-25 09:11:0024-28設備完整嗎?離我蠻近的,考慮跳過來
作者:
s74819 (大家一起出頭天)
2014-09-25 10:18:0024-28的確是賀寶芙,單次150有送一杯奶昔,但不會強迫你一定要東西回家,至少我去了三次沒遇過跟我推銷設備老實說不多,之前去過浩沙和健身工廠體驗過!有跑步機,飛輪,滑步機,和一些重訓的器材,二樓有氧教室!但機器數量不多,淋浴只有一間,人多就都要等
作者:
hans0305 (hans0305)
2014-09-25 11:09:00心動力中華店離你的位置不遠
作者:
seven32 (一帆風順)
2014-09-25 11:21:00拜託不要來心動力 ,人已經有點多了
作者:
Zyzz (Zyzz)
2014-09-25 11:52:00可以來新開的南紡夢時代 有興趣再站內信
作者:
s74819 (大家一起出頭天)
2014-09-25 12:28:00特約商買10送2不錯耶,我那天去看是買10送1
作者:
how0915 (浩浩ㄟ呆呆)
2014-09-25 14:54:00感謝s大,看來要自己去現場看
作者: onlymmm (N) 2014-09-25 16:36:00
心動力 5,000/10堂
作者:
NaMgAl (納美女)
2014-09-25 17:23:0024-28目前人還沒有很多, 感覺比較舒適~