作者:
qwer1988 (宅宅工程師)
2014-10-10 11:55:07※ 引述《benjamin0126 (台灣健兒加油)》之銘言：
: 一直為過敏所苦
: 每到季節變換時
: 總是會過敏，流鼻水
: 有看過幾個醫生
: 不過都要長期吃藥
: 而且停藥後又很容易復發
: 請問台南那位醫生有專治過敏的特效藥呢
: 或者別的縣市也可以
跟你說一個超屌辦法 自身過敏兒的經歷
就是運動...
我26y 大概從出生到24y 只要換季&溫差大 我必定鼻涕狂噴
一天大概要一包舒潔抽取式(不是那種小包，是大包的)，有的甚至要兩包
不這樣子 鼻水就像水一樣止不住
然後鼻子都會因此擤到紅腫
我之前有試過每天固定噴過敏藥(插進去鼻子噴那種)
但是那種聽說會有副作用 而且實際上也並不是能保你很久
但自從我要服役之前幾個月前 我怕自己無法跑完3000m
然後自己每天跑每天跑 當兵之後也是每天跑 當然現在因為有流亡黯道 比較少跑
可是從今年年初~現在10/10號 我沒有過敏過
想想看 24年 每一次春夏秋冬換季 都快要死掉的人 今年竟然沒有一次發作
就是運動...
順帶一提 我學弟他有氣喘 每天去游泳 就好了
所以你每天花30分鐘去跑步 你就不會在過敏了 我不騙你!
作者:
KMT48 (KMT Forty-Eight)
2014-10-10 11:57:00poe xd
作者:
ku990 (缺口)
2014-10-10 12:06:00真的 過來人的我也是游泳
作者:
ffg1001 (大鯨魚)
2014-10-10 12:10:00推運動~長時間運動下來鼻過敏和皮膚過敏減緩非常多!
運動也沒運...我每周健身房4次左右~1年多了並未改善
作者:
ffg1001 (大鯨魚)
2014-10-10 12:24:00忘了說我是慢跑,每周超過4次,每次40分以上~這半年運動量一減少這幾天入秋馬上開始過敏... =.=
運動對身體很好，但不是每個人都能靠運動改善過敏，我就無效，倒是這幾年非常少感冒了
作者:
hank05123 (hank05123)
2014-10-10 17:26:00推～真的！！！我也是自從開始有規律運動（慢跑）之後就沒過敏的問題了！！
作者: ust (應經遊俠魂) 2014-10-10 19:14:00
同經歷淚推跑步...