[問題] 晚上時間的瑜珈課程 tzuhuiiris PTT批踢踢實業坊

[問題] 晚上時間的瑜珈課程

作者: tzuhuiiris (吱吱叫) 2014-12-22 23:34:41

已爬文
最近因為有胃食道逆流的毛病
聽學姐說練習瑜珈可以改善很多身體問題
也想說平常也沒在運動也可以順便
但因為工作關係
都要大約七點半八點的課比較適合
且爬文時有看到春天瑜珈
只限收女性
但因為有男性友人也想要一同前往
不知道版友有沒有推薦哪邊的瑜珈課程適合筋硬的初學者
且時間可自己控制或是較晚的課
地點不離成大太遠的呢?
謝謝!!!

作者: swt24090 (痞子聖) 2014-12-22 23:35:00

關帝廳附近的自強里活動中心有，七點半開始⊙▽⊙

作者: wild (逆轉勝) 2014-12-22 23:44:00

救國團，王子馨老師啊~抱歉沒注意時間，你可以看看她有沒有你方便的時間。

作者: ddx000 (地瓜) 2014-12-22 23:53:00

可以去學善皮拉提斯比較專業~

作者: Smileko (Smile) 2014-12-22 23:59:00

我在成大裡面學的喔~~不過是中午12點至1點~每個也都是白天要上班~中午跑來練的~~~:"))人

作者: smint (三樓的基比) 2014-12-23 00:50:00

Atha現在瑜珈，ㄧ三五晚上有課，也有男性員

作者: sungirl429 (QQueena) 2014-12-23 00:59:00

Jyoga有晚上的時間，也有看到男生學員

作者: vbphone 2014-12-23 01:35:00

請問樓上S大，成大瑜伽的相關資訊要去哪邊看呢？最近也想學，謝謝阿！沒注意上面id都是S開頭@@我是想問Smileko

作者: eva19452002 (^^) 2014-12-23 08:52:00

妳確定瑜伽可以解決胃食道逆流？http://youtu.be/1HmmpVmNNGM?t=5s

作者: guwa (咕咕古) 2014-12-23 15:35:00

我也食道逆流，瑜珈某些動作會想吐，建議問問醫生

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