[問題] 請問大學路救國團的有氧課程

作者: dearjenny (惜福)   2015-04-13 11:39:56
想找那種動作簡單、沒有複雜舞步的有氧課程
夾雜太多舞步,我跟不上...
尤其又對著鏡子 左右我都搞不清楚了
想請問版友們,有沒有推薦哪位老師?
台南市大學路上的救國團 or 中華西路的美學館(原社教館)
晚間七點後的課程
較適合笨手笨腳的人去呢?
原先太高估自己想在家跟著鄭多燕跳
看來還是要繳錢..還有團體壓力才行呀~
謝謝
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作者: MoMoTea123 (摸摸茶)   2015-04-13 12:23:00
健身房裡面很多有氧課程 都很簡單 隨便妳上
作者: vivi710 (vivi710)   2015-04-13 12:26:00
可以去拿課程介紹表
作者: suan66   2015-04-13 12:28:00
美學館我有上過~樂活有氧張美英老師...帶動很有活力目前新開課一周了,一期三個月,可詢問看看喔
作者: karencho (雨木目)   2015-04-13 12:55:00
我以為一期是兩個月,好久沒上來的,有改嗎
作者: alikeps2 (開一地陌生花)   2015-04-13 13:04:00
美學館是三個月一期 一個禮拜兩次 大概1800 救國團是兩個月一期 一個禮拜一次 大概1200

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