之前自己一個人去跑個兩天就放棄了,想找一位一起跑步的跑友!
時間為星期2,星期4任一天晚上六點半後。
目前極限一次六圈不停走一圈,慢慢訓練囉!
意者站內信或加賴oper1987
作者: alan3340 (alan3340) 2015-06-03 00:14:00
建議要跑步要繞大一點的圈跑,不然繞小圈圈跑,很容易就會累+沒動力,繞大圈圈跑可以邊跑邊看風景比較不會乏味
作者:
ylp272 (........)
2015-06-03 00:25:00海東晚上不會很暗嗎?
晚上超暗曾經遇過野狗(幾乎看不見而且等你很靠近時就會開始吠,母狗+小狗等等)一圈兩百,五十圈才10km,自己試過,覺得小圈的操場真的很容易放棄!
作者: hsyumi1026 (hsyumi1026) 2015-06-03 02:37:00
建議練跑離開操場,圈圈會讓人容易放棄
作者: m1109135 (Fantasy) 2015-06-03 06:56:00
蚊子真的蠻多的
作者:
STARKUO (億載金城武)
2015-06-03 07:23:00路跑比較有動力
作者:
as039731 (一個人隨夢而飛)
2015-06-03 10:15:00推 路跑
作者:
STARKUO (億載金城武)
2015-06-03 10:31:00路跑可以找車少的地方,海東國小往土城方向晚上車應該不多
作者:
acde611 (聞腋青年)
2015-06-03 12:54:00曾經路跑8km,半路膝蓋痛只好用走的回來
我每天下班沒太晚的話都會在安南區安佃國小跑十圈有興趣可以一起來,上次還意外的看到螢火蟲