徵求類別: 揪團
地點: 台南市區
徵求內容:
1.在下欲成立此群組~沒有任何限制
不限年齡,性別,身高,體重,運動經驗...etc
只有一個要求
就是你喜歡健身
不管你是要增加肌肉或是降低體脂肪~都歡迎
2.男女分際就先說在前了
相信大部分的健身者以男性為主
男人在想甚麼~大家都知道
這是人性
但
講直接一點
吃~要有吃相
不要讓女方感到不舒服
那種死纏爛打或是三不五時LINE訊息問候
當女性已經明確表達立場~你還繼續時
抱歉我知道的話一定把你踢出群組
同理
我也是這樣的標準(甚至更高)要求自己
PTT發文都有案底~估狗都查的到
在下現在有一個交往四年多的女友
也會上PTT
我不幹那種人前一套背後一套的偽君子行為
請各位欲加入群組的男士自重
3.在下[目前]沒有令人瞠目結舌的"成果照"
同時
我也覺得招人加群組還要貼照片這件事本身就很奇怪
本人可以提供給各位的
a.基本的健身理論
在下大學是長庚醫學相關科系畢業
碩博都是在成大念醫學相關科系
我知道的雖然不是最專門的健身資訊
但我可以保證這樣做不會對身體有害
b.各大補品的使用心得
我相信阿兜仔除了飲食跟基因有優勢以外
健身相關補給品也是發展完善
在下幾乎跟健身有關的補品都使用過
或許可以給你一些建議~如果你正在使用或猶豫要不要花$$投資
c.個人的實務經驗
我在高二時第一次重訓
2013退伍後~去年過得不甚理想
一整年的時間~體重就直線上升
差點破百
今年6/22下定決心~站上體重機面對自己
當時體脂肪30.3%,到現在差不多是24%左右
減掉整整約9kg的脂肪
我可以分享我的實務經驗
也歡迎各位分享關於自己的奮鬥故事
大概就是這樣
如果在台南市區~有興趣者
請站內信給我
內文只要有暱稱(別人怎麼叫你) 跟 LINE ID就好
希望各位
中秋佳節
烤肉要適量
健康最重要!
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私人 + 無涉及金錢任何事務 = [徵求] 不可重PO + 台南限定 + 謝禮有限額
1.面交地點請填區名或明顯地標，只填台南表示台南市內37個區皆可面交唷!
2.不可涉及金錢，非徵求交易使用
a.徵求物品時請文內說明提供物品交換或請好心人出借
b.以享優惠為主的揪團/合購/團報..等請改用[交易]
c.謝禮回饋品價值需符合小額市價 (原則小於100元)，勿假徵求真交易
4.票券類及收集類請推置底
5.勿徵求法規禁止項目以免觸法