各位版友大家好，…在台南版潛水很久了，
第一次PO文是要來推銷自家做的養生堅果饅頭
初始做饅頭的用意是為了家人健康，尤其現在食安問題嚴重，
希望家人能吃得健康又安心，
現在因為做出心得來，分送給友人大家也都讚不絕口，
希望好東西可以和版友們分享，
養生堅果饅頭照片
http://imgur.com/u5MCcdu
http://imgur.com/IwlVyMK
http://imgur.com/819Icmd
http://imgur.com/Swb7mbA
成分：麵粉、水、鹽、糖、酵母、
核桃、黑芝麻、葡萄乾、南瓜子、葵花子
重量：每顆的麵團重量約86g左右
售價：一袋六顆100元
為了給顧客最新鮮的養生堅果饅頭，我們是採接單後再製作的模式，
所以可能下訂單後需要2-3個工作天的時間，請大家多多包涵
我們店址在台南市東區崇善路及崇道路交叉口附近，若需要面交可再討論
有想購買的板友歡迎站內信，謝謝!!

已寄信…*^O^*…

監果饅頭最適合健康減脂了~ 推

請問有無糖全麥饅頭嗎 ？

請問還有其他的口味嗎?

http://i.imgur.com/cJ6NfGi.jpghttp://i.imgur.com/Cj4wUbx.jpg我拿到了…*^O^*…謝謝原po的家人跟我面交，離我家超近的…大小約8cm直徑，厚度5cm..看來好好吃，我要當明天早餐…

減脂要吃全麥才對絕對不可以混白麵粉。但是全麥比較難做一般人無法接受那個口感、跟一般用麥麩做的全麥有差異吃堅果是好的，減脂類請吃低GI飲食還要控制量

推樓上

推

饅頭熱量其實不低啊！

饅頭熱量真的不低...一顆保守估計約200大卡左右

好想吃喔

抱歉，我們目前只做綜合堅果口味，因為是家庭式的規模，所以口味也沒有多樣化，如果做出成績來，會在試賣其他口味。堅果部分如果有不想加的，可以提出來討論，至於其他口味部分，就跟大家說聲抱歉了，謝謝

絕對不止兩百！小顆黑糖（奇美）就220大卡了

可以放多久

推 老人家最愛吃

因為沒有添加防腐劑等化學藥品，希望購買後能盡快吃完，冷藏三天一定沒問題，冷凍當然可以更久了，實際時間真的沒測試過，因為自家人每天都要消耗四顆XD，沒機會測試