近期打算要去上健身房 家住永康 離家最近的就是深呼吸 再來是太陽 和健身工廠
但是之前有用單次卷去過一次深呼吸 人超多 健工有去過一次 場地滿大的
只是距離最遠 但還可接受 想請問尖峰時間健工的器材還是夠用的嗎?
另想請問這幾間有比較推薦的教練嗎? 小弟小時候腰尾椎有受過傷
想請個避免不必要的傷害 謝謝!!
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