自己平常就有在健身房運動的習慣
不久前在YouTube上看到關於巴西柔術BJJ介紹的影片開始對這項運動產生興趣
於是上網發現原來台灣早就已經有一群愛好者在練習巴西柔術BJJ
還找到台南的練習場就在大同路和開山路花梅蘭大樓的樓上
上個禮拜終於鼓起勇氣去上了人生第一次巴西柔術BJJ課
這是一堂結合多種技巧和體能訓練的課程
和自己平常在健身房上的私人教練課或團體課都非常不同
感覺一堂巴西柔術課(1.5小時)消耗的熱量和肌肉量的增加可以抵過平常健身房的三四堂
課
因為平常自己可以在健身房連續上四堂課才會有體能疲憊的感覺
可是上個禮拜體驗巴西柔術課程時
上完一堂課就超級累了
雖然才剛剛上過兩堂基礎課(星期三、五晚上10:00～11:30）
但是學習的很有成就感
和其他學員的互動也很開心
已經開始愛上這項運動了！
台南好像還很少人知道所以希望上來和大家一起分享
他們有一個禮拜無限堂數的免費體驗
好希望版上有興趣的女孩/男孩們可以和我這個初學者一起加入練習
https://m.facebook.com/bjjtainan/
另外課程教授是由擁有紫帶或棕帶認證的外籍教練進行
以英文教課並且會有中文翻譯
一邊運動學巴西柔術其實也像是在學英文：）
http://i.imgur.com/eGXAlph.jpg
http://i.imgur.com/tEXL0q8.jpg
http://i.imgur.com/fgpcnWR.jpg
可以直接和他們聯絡詢問詳細內容
或是如果純粹是因為看到這篇文章而願意陪我一起去練習的話也可以傳訊息到我的信箱
希望可以透過運動認識更多新朋友
(太害羞了所以照片都沒有露臉對不起）
作者:
GinC (吉恩)
2016-05-11 19:07:00柔道服先自備嗎！？
不需要柔道服就可以上課喔！柔道服很貴，我自己也還沒有買～
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2016-05-11 19:36:00推推 穿著方便運動的衣褲 不要有鈕釦拉鍊 無口袋佳帶著毛巾跟飲用水就可以來參觀體驗練習喔
作者:
GinC (吉恩)
2016-05-11 19:51:00是先練習受身嗎？～
作者:
klx (west)
2016-05-11 20:08:00推，教練人很好喔
作者:
rainbee (Rain)
2016-05-11 20:11:00裡面有兩個是我朋友
作者:
amour477 (amour)
2016-05-11 20:35:00完全都沒有基礎也可以嗎?想練..
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2016-05-11 20:37:00沒有問題 新手會先跟著一起上課 然後上課前後的空閒時間有時間會再額外教基本的動作和概念
我就是完全沒有基礎喔！歡迎禮拜三或五晚上10點跟我一起上基礎課
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2016-05-11 21:20:00肥宅可以參加不用怕 要比肥要比宅一定都輸我(?)
作者:
Zeroap (磨嘰)
2016-05-11 21:26:00好像很有趣！
Hihihi 我也剛開始上BJj 我們應該有一起上課!! 要不要加line ：目
我的Line: cindyswatt 或是 傳FB社團訊息給他們也可以問細節喔
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2016-05-11 22:18:00嗯嗯 繳費的問題或是詳細資訊可以到fb問管理員喔 歡迎大家踴躍參加 謝謝
作者:
flyawayme (what the fuck)
2016-05-11 22:55:00以前防身術有請到棕帶教練，以為自己撐的住關節技，結果還是拍地板了
星期二晚上(無道服)/三早上(無道服)/四晚上(道服)/五早上(道服)都是請棕帶教練PanAsia冠軍特地從高雄來台南教課，初學者也可以一起來觀摩
作者:
sbmax (小美)
2016-05-11 23:18:00有興趣無任何基礎都可以體驗嗎？