自己平常就有在健身房運動的習慣
不久前在YouTube上看到關於巴西柔術BJJ介紹的影片開始對這項運動產生興趣
於是上網發現原來台灣早就已經有一群愛好者在練習巴西柔術BJJ
還找到台南的練習場就在大同路和開山路花梅蘭大樓的樓上
上個禮拜終於鼓起勇氣去上了人生第一次巴西柔術BJJ課
這是一堂結合多種技巧和體能訓練的課程
和自己平常在健身房上的私人教練課或團體課都非常不同
感覺一堂巴西柔術課(1.5小時)消耗的熱量和肌肉量的增加可以抵過平常健身房的三四堂
課
因為平常自己可以在健身房連續上四堂課才會有體能疲憊的感覺
可是上個禮拜體驗巴西柔術課程時
上完一堂課就超級累了
雖然才剛剛上過兩堂基礎課(星期三、五晚上10:00～11:30）
但是學習的很有成就感
和其他學員的互動也很開心
已經開始愛上這項運動了！
台南好像還很少人知道所以希望上來和大家一起分享
他們有一個禮拜無限堂數的免費體驗
好希望版上有興趣的女孩/男孩們可以和我這個初學者一起加入練習
https://m.facebook.com/bjjtainan/
另外課程教授是由擁有紫帶或棕帶認證的外籍教練進行
以英文教課並且會有中文翻譯
一邊運動學巴西柔術其實也像是在學英文：）
http://i.imgur.com/eGXAlph.jpg
http://i.imgur.com/tEXL0q8.jpg
http://i.imgur.com/fgpcnWR.jpg
可以直接和他們聯絡詢問詳細內容
或是如果純粹是因為看到這篇文章而願意陪我一起去練習的話也可以傳訊息到我的信箱
希望可以透過運動認識更多新朋友
(太害羞了所以照片都沒有露臉對不起）